夏天到，蚊子多，點解總係有人特別惹蚊，有人就冇乜事？同朋友一齊喺戶外，點解蚊子淨係追住你嚟咬？其實，​​蚊子揀目標係有科學根據嘅​​，同你嘅體質、習慣息息相關。所謂嘅「招蚊體質」並非玄學，而係一系列可觀察、可解釋嘅生理特徵同行為模式。本文會同你深入探討蚊子點樣揀目標，分享點樣改變細微習慣來減少被叮機會，助你安心享受夏天。

🔍 點解蚊子會「鍾意」某啲人？

蚊子尋找吸血目標主要依靠其靈敏嘅感官系統，能夠偵測到人體發出嘅多種信號。

​​二氧化碳（CO₂）引路​​：

蚊子對二氧化碳極度敏感，能夠探測到​​米外​​嘅二氧化碳氣流。人體呼出嘅二氧化碳會形成一道無形嘅氣流，蚊子會逆住呢道氣流追蹤到來源。新陳代謝快、呼吸頻率較高嘅人（如孕婦、運動後嘅人）會呼出更多二氧化碳，因此更容易被蚊子發現。

​​體熱與汗液嘅吸引力​​：

蚊子具有熱感應能力，能夠感知人體散發嘅熱量。​​體溫較高​​嘅人，如同樣係孕婦（體溫高.-.℃）、剛運動完、或者新陳代謝較快嘅人，對蚊子來講就好似黑暗中的燈塔一樣明顯。此外，汗液中嘅​​乳酸、尿酸、氨類化合物​​等化學物質對蚊子有強烈吸引力。汗腺發達、容易出汗嘅人，呢啲氣味信號就更強烈。

​​視覺線索​​：

蚊子嘅視覺系統對顏色敏感。著​​深色衣物​​（如黑色、深藍色、紅色）更容易吸收熱量，使體表溫度升高，同時為蚊子提供更好嘅保護色，因此更易吸引蚊子。相反，​​淺色衣物​​（如白色、淺黃色）反射光線和熱量，較不易吸引蚊子。

​​個人觀點​​：我認為蚊子嘅呢套偵測系統好犀利，好似一套精密嘅「生物雷達」。了解咗呢點，我哋就可以更有針對性地「隱身」，避免成為佢哋嘅目標。與其話係「命」，不如話係「科學」。

🧬 邊啲人係蚊子嘅「頭號目標」？

根據科學研究同觀察，以下人群更容易成為蚊子嘅叮咬對象：

​​新陳代謝旺盛嘅人​​：

• ​​孕婦​​：孕婦呼出嘅二氧化碳量比一般人多，體溫也更高，成為蚊子嘅優先目標。

• ​​兒童​​：新陳代謝率較高，體溫通常也略高於成年人。

• ​​運動中或剛運動完嘅人​​：運動後呼吸加速，二氧化碳排放增多，體溫升高，同時汗液中嘅乳酸含量增加，對蚊子有極強吸引力。

​​飲酒後嘅人​​：

飲酒後體溫升高，且皮膚會分泌更多二氧化碳，容易招蚊子。

​​汗腺發達或體味較重嘅人​​：

皮膚表面嘅細菌會分解汗液，產生某些對蚊子有吸引力嘅氣味（如三甲胺）。

​​著深色衣服嘅人​​：

如前所述，深色衣物係蚊子嘅視覺目標。

​​使用特定化妝品或護膚品嘅人​​：

某些化妆品、香水、髮膠中含有​​硬脂酸​​或類似花香嘅化學成分，呢啲氣味可能吸引蚊子。

​​關於血型嘅迷思​​：

長期以來都有傳言話O型血或B型血嘅人更惹蚊。但係，​​目前並無足夠可靠嘅科學證據表明血型與惹蚊程度有直接必然聯繫​​。蚊子根本唔識分人嘅血型。之所以有呢種說法流傳，可能係因為其他更主要嘅因素（如二氧化碳排放、體溫、汗液）恰好喺某啲血型人群中有某種關聯或表現，但血型本身並非蚊子選擇嘅關鍵因素。

🛡️ 點樣改變「招蚊體質」？實用技巧大公開

雖然某啲先天因素好難改變，但通過調整日常生活習慣，完全可以大幅降低對蚊子嘅吸引力。

​​調整日常生活習慣​​：

• ​​運動後及時清潔​​：運動後盡快洗澡，更換乾淨衣物，減少汗液和乳酸殘留。

• ​​保持皮膚乾爽​​：出汗後及時擦乾，使用止汗劑或有助保持乾爽嘅產品。

• ​​飲食調整​​：雖然無「防蚊食譜」，但減少辛辣食物、酒精攝入可能有助降低體溫和減少汗液分泌。

​​選擇合適衣物​​：

• 在蚊子多的地方活動時，盡量​​穿著淺色、寬鬆、透氣嘅長袖衣褲​​，減少皮膚暴露。

​​有效使用驅蚊產品​​：

• 選擇含有​​避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驅蚊酯（IR）​​ 等有效成分嘅驅蚊劑。於暴露的皮膚和衣物上使用，並按照產品說明定時補塗。

• 對於嬰幼兒和孕婦，選擇專為敏感人群設計嘅驅蚊產品，並先進行皮膚測試。

​​環境控制​​：

• 使用​​電風扇​​：風力能擾亂蚊子飛行，並吹散人體發出嘅化學信號。

• 保持環境​​涼爽乾爽​​：空調不僅能降低室溫，減少出汗，低溫環境本身也能降低蚊子的活性。

🤔 常見迷思破解

關於蚊子吸引有許多流傳的說法，哪些是真，哪些是假？

​​迷思一：O型血最惹蚊​​

​​真相​​：雖然有些研究表明O型血可能更易被叮，但證據尚不充分，未能證實血型與惹蚊有直接必然聯繫。​​新陳代謝率、二氧化碳排放量、體味​​是更重要的因素。

​​迷思二：食維生素B可以防蚊​​

​​真相​​：​​沒有科學證據​​支持口服維生素B能有效驅蚊。

​​迷思三：大蒜防蚊有效​​

​​真相​​：吃大蒜防蚊的效果微乎其微，反而可能通過呼吸和汗液排出氣味，可能更吸引蚊子。

​​迷思四：「血甜」嘅人惹蚊​​

​​真相​​：這是一種形象說法，並非指血液味道甜。可能是指汗液中糖分或乳酸含量較高，但並無科學依據直接證明「血甜」與惹蚊有關。汗液中的​​乳酸​​等成分才是關鍵。

❓ 常見問題（FAQ）

​​. 問：點解感覺細路仔特別惹蚊？​​

​​答​​：小朋友通常新陳代謝旺盛，體溫相對較高，而且經常跑跑跳跳容易出汗，呼出二氧化碳嘅速率也可能較高，這些因素疊加起來，使他們更容易成為蚊子嘅目標。

​​. 問：係咪真係有著深色衫就特別惹蚊？​​

​​答​​：係嘅。蚊子視覺系統偏好在弱光環境下活動和覓食，深色衣物提供咗更好嘅背景保護，同時深色易吸熱使體表溫度升高，因此確實更吸引蚊子。著淺色衫係一個簡單有效嘅防蚊方法。

​​. 問：飲完酒係咪真係會多咗蚊子咬？​​

​​答​​：有研究同觀點指出，飲酒後（尤其是啤酒），體溫可能升高，並且皮膚會分泌更多物質（如二氧化碳），這些變化可能會增加對蚊子嘅吸引力。

​​. 問：「招蚊體質」會唔會遺傳？​​

​​答​​：有可能。影響汗液成分、體味（與皮膚微生物群有關）等因素可能具有一定的遺傳傾向。如果家人都比較惹蚊，你可能也更容易被蚊子叮咬。

​​. 問：點樣為嬰幼兒安全防蚊？​​

​​答​​：對於個月以下嬰兒，​​物理防護​​（如蚊帳、淺色長袖衣褲）是最安全的選擇。較大嬰幼兒可選擇專為兒童設計、成分溫和嘅驅蚊產品，使用前最好諮詢醫生建議，並避免塗抹於手部以防入口。