夏天到，蚊子多，俾蚊咬完之後個種癢，真係令人坐立不安，成日想抓又怕越抓越衰。點解蚊咬會咁癢？點樣止癢最快最有效？點預防蚊咬至係治本方法？蚊子叮咬後嘅瘙癢其實係身體嘅免疫反應，了解背後原因同正確處理方法，可以幫你更好地應對蚊患季節。本文將深入剖析蚊子叮咬發癢嘅科學原理，分享實用止癢技巧，助你安心度夏。
蚊子叮咬後令人癢到唔自在，其實同蚊子嘅吸血方式同我哋身體嘅防禦機制有關。
當蚊子用佢哋嘅口器刺入皮膚吸血時，為咗防止血液凝固，會同時注入唾液。呢啲唾液中含有嘅抗凝血劑同麻醉成分，對我哋嘅身體來講係外來物。
我哋嘅免疫系統會識別這些物質為潛在威脅，並立即作出反應，釋放一種叫做「組織胺」嘅化學物質。組織胺會引起血管擴張、增加血流，導致叮咬處出現紅腫；同時亦會刺激神經末梢，引發該部位嘅瘙癢感。
簡單來講，癢係身體正在努力保護你、對抗外來物質嘅信號，只不過有時呢個信號實在太強烈，令人難受。
個人觀點：我覺得呢個過程好似一場誤會。蚊子只係想食餐飯，但我哋嘅身體卻如臨大敵，發動猛烈攻擊，最後辛苦嘅反而係自己。理解咗呢點，就知道點解唔應該搔抓——抓撓只會令身體釋放更多組織胺，造成越抓越癢嘅惡性循環。
你可能注意到，同樣被蚊子咬，有人起個小紅點，有人卻腫成一大片，癢到瞓唔著。這主要與個人體質和免疫系統反應強度有關。
正常反應：
對大多數人來說，被蚊子叮咬後會出現一個直徑-厘米的紅色腫包，伴有輕度到中度的瘙癢，通常幾小時到幾天內自行消退。
強烈過敏反應：
有些人對蚊子唾液中的蛋白質特別敏感，免疫系統會「過度反應」，導致更大範圍的紅腫、更劇烈的瘙癢，甚至出現水疱或硬結。這種反應在醫學上稱為「蚊咬症」或「丘疹性蕁麻疹」。
極端過敏反應：
極少數人可能出現全身性過敏反應，如全身蕁麻疹、血管性水腫（尤其眼周、嘴唇腫脹）、呼吸困難、頭暈等。這屬於嚴重情況，需要立即就醫。
兒童通常比成人對蚊咬反應更強烈，因為他們的免疫系統仍在發育中，但隨著年齡增長和反复被叮咬，很多人會逐漸產生耐受，反應減輕。
相信大家都有體驗：蚊子包越抓越癢，越癢越想抓，最後抓到破皮流血，痛苦不堪。這背後有科學解釋：
抓撓刺激神經：
抓撓動作會進一步刺激皮膚中的神經末梢，向大腦發送更強烈的「癢信號」。
釋放更多組織胺：
抓撓會導致皮膚細胞釋放更多組織胺，這是一種關鍵的致癢物質，形成惡性循環。
皮膚屏障受損：
抓撓會破壞皮膚的物理屏障，使蚊子唾液中的過敏原更容易擴散，同時增加細菌感染的風險，可能導致蜂窩織炎等嚴重情況。
炎症加重：
抓撓會加劇局部炎症反應，使紅腫更嚴重，恢復時間更長，並可能留下炎症後色素沉著（黑印） 或甚至疤痕。
因此，抵抗抓撓的衝動是打破癢感循環的關鍵第一步。
被蚊咬後，越快採取正確措施，止癢消腫效果越好。以下係一些經科學驗證或廣泛使用的方法：
溫和清潔：
立即用清水和肥皂（特別是鹼性肥皂）清洗叮咬處。肥皂水嘅鹼性有助中和蚊子唾液中嘅部分酸性物質，幫助減輕紅腫和瘙癢。清洗時動作要輕柔。
冷敷降溫：
用冰袋（用毛巾包住）或冷毛巾敷在叮咬處。每次冷敷約-分鐘。低溫能幫助血管收縮，減輕炎症、腫脹和瘙癢感，同時暫時麻木神經末梢。
塗抹止癢藥物：
爐甘石洗劑：呢種粉色藥水性質溫和，有助收斂皮膚、鎮靜止癢，適合小朋友同皮膚敏感人士使用。
抗組胺藥膏：如苯海拉明乳膏，能直接對抗引起瘙癢的組織胺。
低效價類固醇藥膏：如氫化可的松乳膏，能有效減輕炎症同瘙癢，適用於反應較大、紅腫明顯嘅蚊咬包。使用時請按說明，一般不宜長期大量使用。
天然舒緩劑：蘆薈凝膠、茶樹精油（需稀釋）、薄荷腦等也能提供清涼感，暫時緩解瘙癢。
口服藥物：
如果瘙癢非常嚴重，或局部腫脹範圍好大，可以喺醫生指導下服用抗組胺藥物，例如氯雷他定或西替利嗪。這類藥物能從體內抑制過敏反應，有效緩解瘙癢和腫脹。
絕對不要搔抓：
呢點好重要！嘗試輕輕拍打叮咬處周圍嘅皮膚來緩解，或者貼上透氣膠帶防止無意識搔抓。
與其忍受瘙癢，不如從源頭減少被叮咬的機會。防蚊可以從環境、物理同化學多方面入手。
環境防蚊（治本之策）：
清除積水：蚊子嘅幼蟲（孑孓）必須在水中生長。定期檢查並清理家居內外容易積水嘅容器（花盆底盤、廢棄輪胎、垃圾桶蓋等），杜絕蚊子滋生。
安裝紗窗紗門：阻止蚊子飛入室內。
使用蚊帳：尤其係嬰兒床和兒童床。
個人防護：
穿著淺色長袖衣褲：外出時，特別係在蚊蟲較多嘅黃昏、黎明或草叢、水邊附近，盡量減少皮膚暴露。深色衣物更易吸引蚊子。
使用有效驅蚊劑：於暴露的皮膚和衣物上塗抹或噴灑含有避蚊胺 (DEET)、派卡瑞丁等有效成分的驅蚊產品。按照產品說明使用，並注意補塗時間。
避免使用濃香產品：香水、有濃烈香味嘅護膚品或沐浴露容易吸引蚊子。
增強體質：
保持健康飲食同充足睡眠，有助維持免疫系統穩定，可能減輕被叮咬後嘅過敏反應嚴重程度。
雖然大多數蚊子叮咬可以自行處理，但遇到以下情況，應及時尋求醫療幫助：
傷口紅腫、疼痛劇烈且持續擴大，甚至有膿液流出（可能係細菌感染跡象）。
出現發燒、寒戰、頭痛、關節痛等全身症狀（可能提示蚊媒疾病）。
過敏反應嚴重，如出現呼吸困難、頭暈、噁心、眼周或嘴唇腫脹。
大面積水疱或水疱破潰後經家庭處理未見好轉。
特殊人群，如嬰幼兒、老年人、孕婦、糖尿病患者或免疫功能低下者，被叮咬後反應較重或擔心感染風險時。
. 問：點解蚊咬後會越抓越癢？
答：因為搔抓會刺激皮膚釋放更多嘅「組織胺」，呢種物質正係引起瘙癢感嘅「元兇」之一。同時，抓撓會刺激神經末梢，並可能損傷皮膚屏障，使炎症加重。所以抓撓只會帶來短暫快感，之後會更癢，並容易整損皮膚導致感染。
. 問：用口水塗蚊咬處真的有效嗎？
答：效果非常有限。口水蒸發時可能帶來短暫涼感，但並無實際消炎止癢成分，且口腔細菌可能接觸傷口，不建議作為主要處理方法。
. 問：蚊子叮咬留下的黑印怎麼消除？
答：這通常是「炎症後色素沉著」。首要係防曬，紫外線會加深色素。其次可嘗試使用含有維他命C、煙酰胺、壬二酸等成分的護膚產品，幫助淡化色素。通常需要數週至數月時間慢慢消退。如果持久不退，可諮詢醫生考慮激光治療。
. 問：點解感覺細路仔被蚊咬後反應特別大？
答：小朋友免疫系統仍在發育，往往對蚊子唾液中的外來蛋白產生更強烈的炎症反應，因此通常紅腫和瘙癢感更明顯。隨著年齡增長和反复暴露，很多人會逐漸產生耐受。
. 問：被蚊咬後點樣判斷係唔係感染咗？
答：感染跡象包括：紅腫範圍持續擴大、疼痛加劇（而不僅僅是癢）、患處發熱、有膿液流出，或出現紅色條紋從咬處向上延伸，甚至伴有發燒。出現這些情況應及時就醫。