你是不是經常覺得，蚊子總是特別「關照」你？明明一屋子人，偏偏只有你被叮得滿腿包，晚上睡覺還得聽蚊子在你耳邊開演唱會！說真的，這種困擾我完全理解，作為「殺蟲專家」的我，每天都會收到很多關於惹蚊原因的詢問。今天，就讓我來徹底揭開蚊子為什麼偏偏愛咬你的秘密，從根本原因到實用解決方案，一次過講清楚！
其實，蚊子選擇目標可不是隨機的，而是有一套「科學標準」的。想知道你為什麼這麼惹蚊？跟住落來，我同你一步步拆解。
蚊子尋找獵物，首先靠的是偵測二氧化碳。當你呼吸時，呼出的二氧化碳會在空中形成一股「氣流」，蚊子就像跟住GPS導航一樣，順住這股氣流找到你。
點解二氧化碳對蚊子咁重要？
蚊子的觸角上有專門感知二氧化碳的感應器，就算距離幾十米遠，都能準確定位。
新陳代謝旺盛的人，呼出的二氧化碳濃度更高，例如孕婦的呼氣量比正常人多%，小朋友新陳代謝快，都特別容易成為目標。
運動後、飲酒後，或者體型較胖的人，二氧化碳排放量也會增加，自然更惹蚊。
我自己做過不少實地觀察，發現黃昏同清晨係蚊子最活躍的時間，呢個時候如果你剛運動完或者行完山，簡直就係蚊子的「自助餐」！所以，如果想減少吸引力，運動後最好盡快沖涼，減低體溫同二氧化碳排放。
除咗二氧化碳，你身上嘅汗液都係吸引蚊子嘅重要信號。汗液入面含有乳酸、尿酸、氨等成分，對蚊子來講就似美食嘅香味一樣。
汗液點樣吸引蚊子？
乳酸含量高：經常流汗的人，皮膚表面乳酸濃度較高，蚊子特別喜歡這種氣味。
體溫升高：出汗時體表溫度會上升，蚊子對熱源非常敏感，容易追住你唔放。
細菌分解：皮膚上的細菌分解汗液時，會產生更多吸引蚊子的氣味物質。
有趣的是，唔係所有汗液都一樣惹蚊。如果你剛食完大蒜或者含胡蘿蔔素的蔬菜，汗液氣味可能會讓蚊子討厭。所以，飲食調整都係一種防蚊策略！
個人小貼士：我發現保持皮膚清爽係關鍵。夏日最好每日沖涼-次，特別係腋下、腳部等容易出汗的部位，可以有效減少汗液氣味吸引蚊子。
你可能冇諗過，你每日用的化妝品同著衫顏色，都會直接影響蚊子的「興趣」！
化妝品的影響
好多香水、面霜含有硬脂酸，這種成分對蚊子有強烈吸引力。
花香味嘅化妝品，如髮膠、洗面奶，都會增加被叮咬的風險。
如果你化妝後出街，蚊子可能以為你噴咗「歡迎光臨」的香水。
衣物顏色的秘密
蚊子有趨暗性，鍾意喺陰暗環境活動。
著深色衣服（如黑色、藍色）會吸收更多熱量，讓你體溫升高，同時提供陰暗背景，方便蚊子隱藏。
淺色衣服（特別是白色）反射光線強，蚊子較唔喜歡。
根據我嘅實測，著淺色長袖衫褲，比著深色衣服被叮咬的機率低至少%！所以夏天出街，記得揀淺色衫同埋盡量覆蓋皮膚。
好多人話O型血最惹蚊，但科學研究發現，血型同惹蚊程度冇直接關係。
血型迷思的真相
日本有研究話白紋伊蚊可能較鍾意O型血，但呢種偏好好微弱，比其他因素影響細好多。
蚊子主要係被氣味、溫度同二氧化碳吸引，而唔係血型本身。
與其擔心血型，不如關注你的生活習慣同環境因素。
其實，與其信啲冇科學根據嘅傳言，不如做啲實質行動來防蚊。我見過好多人因為迷信血型說，忽略咗真正有效的防蚊方法，結果成日被蚊子咬。
知道咗原因，下一步就係點樣應對。防蚊最緊要係多管齊下，從源頭減少吸引力。
立即見效的個人防護
穿著策略：著淺色、寬鬆的長袖衣褲，減少皮膚暴露。
驅蚊產品使用：選用含避蚊胺（DEET） 或派卡瑞丁的驅蚊劑，直接塗抹在暴露皮膚上，每-小時補擦一次。
物理屏障：安裝紗窗、紗門，睡覺時用蚊帳，最安全有效。
環境管理長遠之計
清除積水：每週檢查花盆底盤、冷氣機托盤等容易積水的地方，蚊子幼蟲（孑孓）需要水才能繁殖。
保持清潔：垃圾同食物殘渣會吸引蚊子，保持室內乾爽同整潔。
植物輔助：種植驅蚊草、薄荷、薰衣草等植物，佢哋的氣味可以驅趕蚊子。
我個人最推薦環境管理同個人防護結合。例如，屋企裝紗窗，出街著淺色衫，運動後沖涼，咁就可以大大降低被叮風險。根據數據，綜合防蚊可以減少%以上的叮咬機會。
就算做足防護，有時都難免被咬。正確處理可以減輕不適，避免情況惡化。
立即止癢方法
冷敷：用冰袋或凍毛巾敷-分鐘，收縮血管，減輕腫癢。
肥皂清洗：用鹼性肥皂中和蚊子唾液的酸性成分。
藥物塗抹：輕微痕癢用爐甘石洗劑；紅腫明顯可用抗組織胺藥膏。
避免常見錯誤
千萬唔好抓：抓撓會刺激皮膚釋放更多組織胺，越抓越癢，仲可能導致感染。
不要亂塗牙膏：牙膏可能刺激皮膚，最好用正式藥物。
如果出現嚴重過敏反應，如呼吸困難、大面積紅腫，要立即就醫。
作為「殺蟲專家」，我認為防蚊係一個需要持續的習慣。蚊子適應力好強，單一方法好難長期有效，但透過了解原理同綜合措施，你可以成為防蚊高手！
問：點解有些人特別惹蚊，係唔係同體質有關？
答：主要同行為同環境有關，如二氧化碳排放量、汗液成分、體溫同衣著顏色等，而非天生體質決定。
問：蚊子係唔係只喺夜晚活動？
答：唔係，唔同蚊種活動時間不同，例如伊蚊喜歡白天活動（尤其清晨同黃昏），庫蚊則多在夜晚活動。
問：驅蚊手環同驅蚊噴霧，邊個更有效？
答：驅蚊噴霧更有效，因為可以均勻覆蓋暴露皮膚，保護範圍大；手環效果局部，保護時間較短。
問：住高層樓係唔係就冇蚊子？
答：唔一定，蚊子可以透過電梯、樓梯或風力到達高層，所以高層都要做防蚊措施。
問：食咩食物可以減少惹蚊？
答：食大蒜、含胡蘿蔔素的蔬菜（如胡蘿蔔、菠菜），或者補充維他命B，可能讓汗液氣味變得更讓蚊子討厭。