喂，你有冇试过，明明冇感冒，但係鼻哥痕、打乞嗤，对住床单或者喺厨房摞嘢嗰阵，突然狂打喷嚏？又或者，细路仔身上无缘无故起咗一粒粒红疹，睇极医生都话係湿疹或者敏感，但係就揾唔到明确原因？如果你有呢啲情况，可能，你要谂一谂屋企係咪有啲“不速之客”——我讲嘅，就係曱甴。冇错，曱甴唔单止核突，佢仲可能係你同家人敏感症状嘅“幕后黑手”。今日我哋就倾下，曱甴過敏症狀同預防，究竟要点样应对。
曱甴点样令你过敏？唔只係“污糟”咁简单
好多人以为，对曱甴过敏，就係因为见到佢觉得“好核突、好污糟”，心理唔舒服。其实唔係咁简单。真正引发过敏嘅，係曱甴本身，同佢嘅“生活痕迹”。
你可以咁理解，曱甴简直就係一个行走嘅“过敏原工厂”。佢哋嘅身体碎屑、排泄物（即係曱甴屎）、唾液，甚至係死咗之后乾咗嘅尸体，风化变成好细好细嘅尘埃颗粒。呢啲颗粒，会混入我哋屋企嘅灰尘入面。当我哋行路、开风扇、或者整理杂物嗰阵，呢啲带有曱甴过敏原嘅尘埃就会飞起，被我哋吸入呼吸道，或者接触到皮肤。
尤其係香港屋企，地方细，空气有时唔係几流通，加上潮湿，啲过敏原就好容易积聚。如果你本身係过敏体质，免疫系统就会对呢啲外来物质“过度反应”，释放组织胺，于是就引发咗一连串我哋熟口熟面嘅过敏症状。所以话，就算你从来冇亲眼见过一只曱甴，只要你屋企有佢哋存在，你就有可能已经长期暴露喺过敏原之中，自己都唔知。
常见症状有边啲？好似伤风但医极唔好
曱甴过敏嘅症状，同其他呼吸道或者皮肤过敏好似，好易搞乱。但如果你发现呢啲情况特别容易喺屋企发生，或者喺厨房、储物室呢啲地方加重，就要提高警觉啦。
主要可以分为两大类：
1. 呼吸道症状（最常见）：
鼻敏感型：呢个最多。包括鼻塞、流鼻水、鼻哥同埋喉咙痕、连续打喷嚏。好多人以为係冷气冻亲或者季节转换，但如果离开屋企（例如去旅行）几日症状就明显好转，返到屋企又翻发，曱甴就係重大嫌疑犯。
哮喘型：对於本身有哮喘嘅人，尤其係小朋友，曱甴过敏原係好常见嘅诱发因素。可以引起咳嗽、喘气、胸口闷、呼吸有“牵牵”声。情况可以好严重，一定唔可以忽视。
2. 皮肤症状：
异位性皮肤炎/湿疹：特别係小朋友，如果身上嘅红疹、痕痒（尤其係关节位、颈部、眼皮）反反复复，同家居环境有莫大关系。曱甴过敏原可以令呢个问题恶化，加剧痕痒，抓损之后又容易感染，形成恶性循环。
过敏性结膜炎：眼睛痕、红肿、流眼水。因为过敏原都会飘入眼。
我见过好多案例，家长带个仔周围睇医生，搽极类固醇药膏都好快翻发，最后发现源头係屋企厨房橱柜后面有个曱甴巢，彻底处理之后，小朋友嘅皮肤问题先有咗根本性嘅改善。所以，治标，更要治本。
边啲人最高危？唔好以为同你无关
理论上，任何人对曱甴过敏原都有可能产生反应，但有啲人羣风险特别高：
本身已有过敏病史者：例如本身有鼻敏感、哮喘、湿疹嘅人，佢哋嘅免疫系统比较敏感，好易“中招”。
婴幼儿同小朋友：佢哋免疫系统未发育完善，而且成日喺地下爬玩，接触地板尘埃中嘅过敏原机会大好多。佢哋亦係最常因曱甴诱发或加重哮喘同湿疹嘅一族。
长者：呼吸道功能可能较弱，长期吸入过敏原会影响健康。
居住於旧楼、潮湿、环境卫生条件较差屋苑嘅人：呢啲环境本身就係曱甴温床，成个居住环境嘅过敏原浓度会高好多。
点样判断係咪同曱甴有关？ 除咗观察症状同环境嘅关联，最科学嘅方法係去睇过敏科医生，做一个过敏原测试（通常係皮肤点刺测试或者抽血验）。如果结果证实你对曱甴过敏原呈阳性反应，咁就真係要即刻行动，从家居环境落手。
点预防同减少暴露？最实际嘅做法
知道咗敌人係边个，我哋就可以部署防线。预防曱甴过敏，核心其实係两件事：一，减少曱甴数量；二，减少环境中嘅过敏原。前者我哋“灭虫专家”好擅长，后者就需要你日常嘅配合。
第一步，亦係最重要一步：断佢哋生计，清佢哋家园。
食物管理：所有食物，包括饼干、糖、宠物粮食，一定要用密封胶盒装好。厨余垃圾唔好过夜，一定要每日清理。枱面同地板唔好留有食物残渣。
水源管理：曱甴可以一个月唔食嘢，但唔可以几日唔饮水。记得检查同抹乾洗手盘、去水位、渠口周围嘅积水，夜晚尽量保持厨房地台乾爽。
栖息地管理：减少屋企杂乱，定期清理橱柜底、雪柜后、炉头边呢啲阴暗角落。用硅胶或者填缝剂，封实墙壁、地板嘅裂缝同缺口，尤其係水管同煤气管嘅出入口，等佢哋冇地方匿藏同筑巢。
第二步，定期同彻底清洁，减少过敏原积聚。
用湿布同地拖清洁，唔好用鸡毛扫或者乾扫，因为咁样只会将尘埃同过敏原扬起，散播到空气中。
吸尘机最好选用有HEPA高效滤网嘅型号，可以锁实极细嘅过敏原颗粒，唔会从排气口喷返出嚟。
经常清洗床单、被铺、窗帘、地毡同软沙发套，用热水（最好55°C以上）洗，可以有效杀死尘蟎同分解部分过敏原。
如果证实有家庭成员对曱甴过敏，可以考虑将厚重嘅布艺窗帘换成百叶帘，地毡换成木板地，减少过敏原“藏身之所”。
第三步，控制湿度。
香港潮湿，尽量用抽湿机保持室内湿度喺50%以下，咁样唔单止曱甴唔钟意，对减少尘蟎同霉菌一样有帮助。
个人观点： 我成日同啲客讲，灭虫，尤其係为咗健康灭虫，从来都唔係“喷一次药就一世无忧”嘅事。佢係一个长期嘅家居管理习惯。请专业灭虫公司（例如我哋“灭虫专家”）处理，可以快速同有效咁消灭现有嘅曱甴族群，将过敏原嘅“生产源”切断。但之后，就需要你通过良好嘅卫生习惯，去建立一个令曱甴难以生存、令过敏原无法积聚嘅环境。呢个先係对你同家人健康，最长治久安嘅保障。有啲钱可以悭，但健康，真係要摆在第一位。
【常见问题】
问：点样确定我嘅鼻敏感係由曱甴引起，而唔係尘蟎或者花粉？
答：最准确嘅方法係进行过敏原测试。但你可以自我观察：如果症状喺屋企特别严重，尤其係进行清洁、整理杂物或喺厨房、浴室时加重；离开屋企（例如去乾燥嘅地方旅行）数日后症状明显缓解，咁曱甴过敏嘅可能性就非常高。
问：彻底灭虫之后，过敏症状几时会改善？
答：视乎过敏嘅严重程度同个人体质。消灭活曱甴后，新过敏原会停止产生。但环境中已存在嘅过敏原（如混入尘埃嘅尸体碎屑）需要透过频繁同彻底嘅清洁（如用HEPA吸尘机、湿抹）来慢慢清除。一般嚟讲，环境卫生改善后，数周至一两个月内，症状应有显著减轻。
问：屋企有严重曱甴问题嘅病人，清洁时有咩要特别注意？
答：进行清洁时，病人最好离开现场，并佩戴口罩。使用湿式清洁法，避免尘埃飞扬。清洁后保持窗户打开通风至少一小时以上。病人嘅房间应尽量减少杂物，并优先进行灭虫同深度清洁。
问：空气净化机对减少曱甴过敏原有帮助吗？
答：有帮助，但係辅助性质。选择有HEPA滤网嘅空气净化机，可以过滤空气中飘浮嘅过敏原颗粒。但最重要嘅过敏原其实积聚喺地面、傢俬表面，所以必须配合勤力嘅湿式清洁先有效果，不能单靠空气净化机。
问：小朋友确诊对曱甴过敏，除咗处理家居，学校方面要注意咩？
答：可以同学校老师沟通，让老师知悉小朋友嘅情况。请学校注意课室同储物柜嘅清洁卫生，避免食物残渣遗留。同时教育小朋友，避免接触学校可能较脏乱嘅角落，并养成勤洗手嘅习惯。