夏天到了，相信好多香港人都遇到同一個問題：點解明明做好防蚊措施，一出街冇幾耐就被蚊咬？特別係一種身上有黑白間紋嘅「花蚊子」，咬人特別狠，而且仲係白天出沒。今次我哋就要深入探討一下，點樣先可以喺戶外活動時有效對付呢種煩人嘅花蚊子。
花蚊子，學名叫做白紋伊蚊，因為身上有黑白相間嘅花紋而得名。佢同普通蚊子最大嘅分別在於活動時間：普通蚊多數係夜晚出沒，而花蚊子就專門喺白天活動，特別係清晨同黃昏時段最為活躍。
花蚊子嘅飛行技巧非常高強，可以隨心所欲咁做出一啲高難度動作，例如懸停、急轉彎等，所以一般人好難用手打到佢哋。而且佢哋攻擊性非常強，甚至可以隔着衫褲咬人，真係防不勝防。
更值得關注嘅係，花蚊子唔單止咬人兇狠，仲係傳播登革熱、基孔肯雅熱等多種疾病嘅媒介。被佢哋咬一口，可能唔只係起個包咁簡單，仲有可能會感染到嚴重疾病。
有冇發現同埋一班朋友一齊行山，總有一兩個人特別惹蚊？其實呢個唔係錯覺，而係有科學根據嘅。蚊子偵測同定位目標主要係靠二氧化碳、熱量同揮發性化學物質。
以下幾類人特別容易成為花蚊子嘅目標：
二氧化碳排出量多嘅人：例如肺活量大、偏胖人群、新陳代謝相對活躍嘅孕婦同小朋友
汗腺發達、體溫較高嘅人：因為出汗多，皮膚表面會排泄出帶氣味嘅乳酸或其他成分，吸引蚊子
着深色衫褲嘅人：花蚊子對深色衣物特別敏感，所以着深色衫會更加惹蚊
了解咗呢啲特性，我哋就可以針對性咁做好防蚊措施，減低被咬嘅風險。
喺戶外活動時，要有效防止花蚊子叮咬，可以從以下幾個方面入手：
衣着方面：
盡量着淺色長袖衫同長褲，減少皮膚暴露
扎緊袖口同褲腳，防止花蚊子鑽入去
避免着深色衣物，因為深色衫會吸收更多熱量，更吸引蚊子
驅蚊劑使用：
喺暴露嘅皮膚同衣物上噴塗含有效成分嘅驅蚊劑，例如避蚊胺、派卡瑞丁等
按照說明書要求定時補塗，特別係出汗或者游水之後
對於小朋友，要選擇適合兒童使用嘅驅蚊產品
活動安排：
避免喺花蚊子最活躍嘅時段（清晨同黃昏）喺樹蔭、草叢等地方長時間停留
如果必須喺呢啲時段活動，要加強防護措施
記得，花蚊子係白天活動嘅，所以即使係大白日出街，都要做好防蚊措施，唔好以為只有夜晚先需要防蚊。
選擇同使用驅蚊劑都有啲技巧，用得好先可以發揮最大效果：
有效成分認識：
市面上常見嘅有效驅蚊成分主要包括避蚊胺、派卡瑞丁、驅蚊酯等。每種成分嘅防護時間同適用年齡都唔同，選購時要留意說明。
使用技巧：
噴灑驅蚊劑時，要均勻覆蓋所有暴露嘅皮膚同衣物表面
避免直接噴喺面部，可以先噴喺手上再塗抹到臉上
避開眼睛、口唇同有傷口嘅位置
出汗或者游水後要記得補塗
兒童使用注意：
個月以下嘅嬰兒唔建議使用化學驅蚊產品
兒童使用嘅驅蚊劑中避蚊胺含量不應超過%
可以優先考慮使用蚊帳、防蚊網等物理防護方法
根據我多年來同蚊子鬥爭嘅經驗，想同大家分享一啲實用心得：
首先，我覺得預防重於治療。與其被咬之後先搽藥膏，不如事先做好防護。我習慣喺出門前-分鐘就噴好驅蚊劑，等佢充分發揮作用。
其次，多層次防護效果最好。例如我會着淺色長袖衫，再噴驅蚊劑，重要部位如頸同手腕會再加多層防護。咁樣就算有一層防護失效，都仲有其他保護。
另外，我發現定期檢查同補塗好重要。特別係進行緊出汗多或者會濕水嘅活動時，要set個鬧鐘提醒自己定時補塗驅蚊劑。
最後，配合環境觀察都好關鍵。如果發現身邊突然多咗蚊子，可能係因為我去咗佢哋活躍嘅區域，這時就要加強防護或者盡快離開。
當然啦，每個人都可以根據自己嘅經驗同習慣，調整出最適合自己嘅防蚊方法。最緊要係找到一個既有效又方便執行嘅方案，先可以持續落去。
. 花蚊子同普通蚊子最主要嘅區別係咩？
花蚊子（白紋伊蚊）主要在白天活動，尤其係清晨同黃昏時段最活躍，而普通蚊子多在夜間活動。花蚊子身上有黑白相間嘅花紋，飛行技巧高，較難用手打中。
. 着深色衫真係會更惹蚊嗎？
係嘅。蚊子對深色物體更敏感，因為深色衣物吸收更多熱量，符合蚊子嘅趨暗習性。因此，着淺色衫褲可以減少被蚊子叮咬嘅機會。
. 邊個時段係花蚊子最活躍嘅時間？
花蚊子嘅吸血高峰通常出現在日出前後-小時和日落前-小時，即係大約早上-點同下午-點呢兩個時段。
. 驅蚊劑應該幾耐補塗一次？
一般來說，驅蚊劑的保護效果大約可以持續-小時，但如果你大量出汗或者進行過游水等活動，就需要更頻密地補塗，以維持防護效果。
. 細路哥同孕婦點樣防蚊最安全？
對於嬰幼兒和孕婦，建議優先使用物理防蚊方法，如穿着淺色長袖衣褲、使用蚊帳等。如果必須使用驅蚊劑，應選擇專為兒童設計的產品，並避免在個月以下嬰兒的皮膚上直接使用化學驅蚊劑。