係唔係覺得香港夏天嘅蚊子特別猖獗？無論你住私人樓定係公屋，總有幾隻「空軍」係耳邊嗡嗡作響，搞到瞓覺都唔安樂。其實要對付呢啲煩人精，唔係淨係靠蚊香或者電蚊拍就得，要用一套系統化方法。今日我哋就傾下，點樣從根源上減少蚊子滋擾。
要有效滅蚊，首先要明白你面對嘅係咩對手。蚊子唔單止係討厭，仲係傳播登革熱、瘧疾等疾病嘅媒介，絕對唔可以睇小。
蚊子嘅生命週期同水息息相關——佢哋嘅卵、幼虫（孑孓）同蛹階段都係水中完成。一隻雌蚊可以一次過產卵多達粒，而且只需要好少積水就可以繁殖，例如花盆底盤、廢棄輪胎甚至一個細細嘅瓶蓋積水都足夠佢哋繁衍後代。
有趣嘅係，並唔係所有蚊子都吸血——只有雌蚊先會吸血，因為佢哋需要血液中嘅營養來促進卵巢發育同繁殖後代；雄蚊主要係以花蜜為食。
蚊子搵食主要靠偵測二氧化碳同熱量，所以新陳代謝旺盛嘅人（如孕婦、小朋友、剛做完運動嘅人）比較容易成為目標。著深色衣服嘅人都會更吸引蚊子。
講到滅蚊，最有效嘅方法絕對係從源頭入手。冇積水就冇蚊蟲孳生，冇蚊蟲就冇蚊媒傳染病嘅傳播。清除積水比殺滅成蚊更有效！
室內積水點樣處理？
水養植物至少每星期徹底換水一次，沖洗容器內壁同植物根部
定期檢查同清理雪櫃底部水盤、冷氣接水容器等隱蔽處，防止積水
廚房同浴室嘅積水要及時清理，保持台面同地面乾爽
室外積水點樣處理？
清除廢棄容器，如膠瓶、鐵罐、食品盒等，或者將佢哋倒轉放置
花盆底盤勿積水，各種閒置盆罐應及時清理
竹筒、樹洞要用灰沙等堵塞，或者對留根嘅竹筒採用「十」字砍刀法，使其有裂縫不再積水
輪胎要疊放整齊並存放在室內或避雨場所，如果要堆放室外，要用防雨布嚴密遮蓋
對於一啲無法清除嘅積水，例如地下室集水井、建築工地積水等，可以考慮投放長效滅蚊幼劑來控制蚊蟲孳生。
我個人認為，清除孳生地係最經濟、最持久嘅滅蚊方法。與其不斷殺死已經生出嚟嘅成蚊，不如等佢哋根本冇機會出世。
對於有小朋友、孕婦或者寵物嘅家庭，物理防蚊方法通常係最安全嘅選擇。
紗窗紗門係基礎防護
安裝紗門、紗窗（紗網篩目最好細過目）係最經濟、最簡便嘅方式，可以阻隔蚊子入侵。記得定期檢查有冇破洞、縫隙，發現咗要及時補好。如果條件允許，可以考慮喺紗窗上噴灑殺蟲劑，增強防護效果。
蚊帳提供安眠保障
對於寶寶、孕婦同老人來講，蚊帳係首選。選擇網眼密、掛得穩嘅蚊帳，睡前檢查一下帳子裏面有冇「漏網之蚊」，就可以安心瞓好覺。
電蚊拍同滅蚊燈點樣用先有效？
見到蚊子飛過嚟，用電蚊拍「啪啪」一下，環保又解氣！而滅蚊燈就要放對位置先有效——最好放在走廊、角落等少人嘅地方，遠離其他光源，咁先唔會令蚊子「迷路」。一般應放在離地面米到.米高嘅位置，並定期更換放置地點。
物理方法雖然需要多少人力，但勝在安全無污染，特別適合對化學劑敏感嘅人群。
當蚊子數量較多，或者需要快速見效時，化學方法就派上用場。但使用時一定要注意安全。
點樣正確使用蚊香？
蚊香包括盤式蚊香同電蚊香液/片。盤式蚊香驅蚊效果唔錯，但燃燒時會有煙，可能嗆喉嚨，一定要喺通風地方使用，並遠離窗簾、被褥等易燃物。電蚊香液/片用起嚟方便，煙也少，但要注意買正規品牌，包裝上要有「農藥登記證號」，並按說明書使用。
傍晚天黑前使用蚊香效果最佳。喺封閉房間可以殺死蚊子，喺通風處使用主要起到驅趕作用。
殺蟲氣霧劑點樣用先安全？
發現屋企蚊子多，可以先將人、寵物、食物移出去，關緊門窗，對住角落、窗簾後、床底等蚊子藏身處噴一噴。按說明書等一段時間（通常半小時到一小時），再打開門窗通風散味，之後先好入返去。
黃昏係蚊子活動嘅高峰期，此時使用氣霧劑效果最佳。盡量唔好朝向衣物、床單、家具、皮膚直接噴灑，也唔好讓幼兒接觸。
驅蚊劑點樣選擇同使用？
外出時，可以喺外露嘅皮膚同衣服上使用含有避蚊胺、驅蚊酯、派卡瑞丁、檸檬葉、桉葉油等成分嘅驅蚊產品。一般室外環境每隔-小時要補塗一次。回到室內後，記得及時清洗。
要注意，唔好將驅蚊劑用於兩個月以下嘅嬰兒，而有�成分（如檸檬桉葉油）只適合歲以上兒童使用。
化學方法雖然見效快，但一定要嚴格按照說明使用，先至可以確保安全。
去郊野公園或者旅行時，點樣避免成為蚊子嘅「大餐」？
著衫有講究
出門著淺色長袖衣服同長褲，可以減少皮膚暴露。淺色衣服有反光作用，而深色衣服（唔反光）更容易吸引蚊子。
避開蚊子活躍時段同地點
避免喺蚊蟲出沒頻繁嘅時段（如清晨同黃昏）喺樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。如果去有登革熱等蚊媒疾病流行嘅地區旅行，應提前了解情況，準備適當防蚊物品。
驅蚊劑正確使用技巧
將驅蚊劑噴喺或者塗抹喺頭部、四肢等裸露皮膚處，特別係耳後、頸部等部位，但要避免進入眼睛同嘴裏。對於嬰幼兒，盡量使用物理防蚊（如防蚊衣褲、蚊帳等）。
在我看來，有效嘅蚊蟲防治需要結合多種方法，並根據季節同環境變化調整策略。春季重點清理孳生地，夏季加強成蚊防控，全年保持環境整潔，先至係長久之計。
未來嘅滅蚊趨勢會更加注重環保同可持續性。例如，越來越多社區會採用生物防治方法，例如喺水池飼養食蚊魚類，或者使用細菌性殺蟲劑（如蘇雲金桿菌）來控制蚊幼蟲。甚至有一種創新方法，就係通過生物技術將雄蚊子絕育後大量釋放到自然界，等佢哋同雌蚊子交配後無法繁殖後代，從而減少蚊子密度。
滅蚊唔係一場你死我活嘅戰爭，而係一種平衡藝術。我哋嘅目標唔係要完全消滅所有蚊子（事實上也不可能），而係將佢哋嘅數量控制喺唔會影響生活同健康嘅水平。
. 點樣快速止蚊叮嘅痕癢？
被蚊叮後，可用冰敷緩解瘙癢，避免抓撓引發感染。也可以喺叮咬部位塗上肥皂水，同包裏嘅酸性毒液發生「中和反應」來緩解癢感。
. 蚊子係咪特別偏愛某類血型嘅人？
蚊子叮咬偏好同人體散發嘅氣味、體溫、二氧化碳排放量等因素有關。體溫高、愛出汗嘅人更容易成為蚊子目標。
. 驅蚊植物係咪真係有效？
喺室內擺放如夜來香、茉莉花、薄荷、薰衣草等植物，蚊子會難以忍受這些花的香氣而逃避，有一定驅蚊效果，同時可以美化環境。
. 蚊香同殺蟲劑對人體有害嗎？
只要購買有合格證號嘅正規產品，並按照說明正確使用（如保持通風、使用後離開房間等），就基本安全。但家中有孕婦、小孩或過敏體質者需更謹慎。
. 點樣判斷蚊媒疾病嘅症狀？
如果被蚊叮咬後出現發熱、寒戰、皮疹等症狀，應盡快就醫，並告知醫生旅居史和蚊蟲暴露情況。發熱未必一定係新冠，也可能係瘧疾、登革熱等疾病。