夏季炎熱潮濕，香港的卧室常常成為蚊蟲侵擾的重災區。不少人都有過這樣的經歷：剛躺下準備入睡，耳邊就傳來嗡嗡作響的蚊子聲，不僅影響睡眠品質，更可能傳播疾病。面對卧室裡的蚊子，我們該如何有效應對？殺蟲專家將從多個維度為您解析家庭卧室滅蚊的實用方法，幫助您打造一個無蚊的安睡環境。

滅蚊第一步就是要從源頭切斷蚊子的繁殖機會。蚊子的一生有四個階段：卵、幼蟲、蛹、成蟲，前三個階段都生活在水中。檢查並清除積水是防治蚊子的根本之道。家中常見的積水點包括：花盆底碟、水培植物容器、垃圾桶周圍等。

• 定期檢查：每週至少檢查一次家中可能積水的角落，及時清理積水。

• 水培植物管理：水培植物應每週換水一次，徹底清洗容器內壁。

• 密封儲水：必須儲水的情況下，容器應加蓋密封。

對於已經在卧室內活動的成蚊，物理防護是最安全的方法，尤其適合有孕婦、嬰幼兒或過敏體質者的家庭。

• 安裝紗窗紗門：確保紗窗紗門無破損，並隨時保持關閉狀態。

• 使用蚊帳：蚊帳能提供最直接的保護，確保睡前檢查蚊帳內是否有蚊子。

• 電蚊拍輔助：睡前可用電蚊拍檢查卧室角落，電蚊拍通過電擊方式殺滅蚊子，相對環保。

化學滅蚊方法見效快，但需注意安全使用。市面上常見的化學滅蚊產品包括蚊香、電蚊香液、殺蟲氣霧劑等。

• 蚊香與電蚊香液：這類產品通過加熱釋放除蟲菊酯類藥物來驅趕或殺滅蚊子。使用時應注意室內空氣流通，避免在密閉空間內長時間使用。

• 殺蟲氣霧劑：噴灑後需密閉房間一段時間（如-分鐘），之後應徹底通風後再進入。噴灑時應對準蚊子常聚集的牆角、櫥櫃後等陰暗處，避免對著人體、食物噴灑。

天然驅蚊法對人體更溫和，適合作為輔助手段。許多日常物品和植物都具有驅蚊效果。

• 利用氣味驅蚊：蚊子討厭某些植物的氣味。可在臥室內放置揭蓋的清涼油、風油精，或將曬乾的橘子皮、艾草等點燃（注意用火安全），也能達到驅蚊效果。一些植物如驅蚊草、薄荷、夜來香等也具有較好的驅蚊效果。

• 糖水啤酒瓶誘殺：用空酒瓶裝上約毫升糖水或啤酒，放在桌面或室內蚊子較多處。蚊子會被甜味吸引鑽入瓶中，被糖水或啤酒粘住致死。

• 洗衣粉水滅蚊：關上門窗，在窗前放置一個盆子，盆中加混合洗衣粉的水。第二天水盆中可能會有死去的蚊子。這是因為洗衣粉水帶鹼性，蚊子不宜生長，但其中香料又會吸引母蚊產卵，從而達到滅蚊效果。

針對不同人群和具體情況，滅蚊策略也應有所調整。

• 嬰幼兒及孕婦家庭：優先使用物理防蚊方法，如蚊帳、紗窗紗門。若需使用化學產品，可選擇孕嬰專用的驅蚊液，並嚴格按照說明使用。

• 睡眠時驅蚊：可在臥室放置一盆薄荷，或使用維生素B水溶液擦拭皮膚。也可在蚊香上滴幾滴風油精，增強驅蚊效果的同時改善氣味。

• 黃昏時分的防護：黃昏是蚊子活動頻繁的時間。此時可關閉室內燈光，打開門窗讓蚊子飛到室外，一段時間後緊閉紗窗紗門，可減少室內蚊子數量。

常見問題

問：為什麼傍晚時分蚊子特別多？

答：蚊子具有趨光性，喜高溫陰暗潮濕環境，且習性多為晝伏夜出。傍晚時分光線變暗，溫度適宜，正是蚊子活動頻繁的時段。

問：哪些人更容易被蚊子叮咬？

答：蚊子主要通過嗅覺尋找叮咬對象。新陳代謝旺盛、容易出汗、體溫較高的人（如孕婦、嬰幼兒），以及穿著深色衣服的人更容易被蚊子叮咬。

問：被蚊子叮咬後如何快速止癢？

答：可用肥皂水清洗叮咬處，或用鹽水、牙膏塗抹患處，也可用熱毛巾敷分鐘左右（以不燙傷皮膚為度）。蚊毒遇高溫可分解。

問：維生素B真的能驅蚊嗎？

答：維生素B經人體新陳代謝後，從汗液或尿液排出時會產生一種特殊氣味，蚊子不喜歡這種氣味，因此有助於驅蚊。可口服維生素B（請遵醫囑），或將維生素B片溶於水後用棉簽蘸取擦拭皮膚。

問：如何徹底清除家中的蚊子？

答：滅蚊需多管齊下。首先要清除孳生地（積水），其次安裝物理防護（紗窗、蚊帳），然後結合使用安全有效的化學或天然滅蚊方法。同時注意環境衛生，避免給蚊子提供藏身之處。