你有没有试过旅行返屋企之后，身上无缘无故多咗几粒红点，而且痕痒难忍？或者喺屋企嘅床褥度发现啲细粒嘅黑色点点？可能，你正面对紧床蝨嘅入侵。床蝨，又叫臭虫，系一种细到几乎睇唔到嘅寄生虫，但系佢哋嘅破坏力就一啲都唔细，唔单止会咬到人痕痒，重可能引起过敏反应。今次，等我同大家详细讲解下防蝨嘅重要同方法，等你可以安心喺屋企同旅行中都得到保护。
床蝨系咩來？点解要防蝨？
床蝨系一种细小、扁平、红褐色嘅昆虫，佢哋主要靠吸食人血为生。佢哋中意匿藏喺床褥、沙发、衣柜缝隙等阴暗角落，等到夜晚先至出来活动。比佢哋咬到，皮肤可能会出现小红疹，严重嘅甚至可以引起过敏反应，令到咬痕扩大同疼痛肿胀，对叮咬有严重过敏反应嘅人甚至需要入院接受治疗。所以话，防蝨唔单止系为了舒适，重系为了健康着想。
点样有效进行家居防蝨？
做好家居防蝨，系杜绝床蝨滋生嘅第一步。首先，要保持环境清洁同干燥，因为床蝨中意温暖、潮湿嘅环境。定期清理房间嘅杂物，减少佢哋嘅藏身之地，系好重要嘅。
定期清洗同高温处理：床单、被铺最好每星期或者每两星期就更换同清洗一次。专家建议，用摄氏60度以上嘅热水清洗床单被铺，可以有效杀灭床蝨同蝨卵。对于唔可以用高温水洗嘅物品，可以放入胶袋密封，再放入摄氏零下18度嘅雪柜内24小时，用低温冻死佢哋。
彻底吸尘：用吸尘机频繁清洁床褥、沙发同地毯，尤其要注意缝隙同褶皱位，因为呢啲系床蝨最容易聚集嘅地方。使用高频率或者有增压模式嘅吸尘机，可以提供更佳嘅吸力。
重点处理缝隙同角落：床蝨好识匿藏，床褥嘅缝隙、床底下、床头柜背后等都系佢哋嘅“基地”。定期反转床褥，同埋用床褥保护垫，都可以帮助保持清洁。
如果已经发现床蝨踪迹，喺做好清洁嘅基础上，可以考虑使用具有残留性嘅除害剂喷撒喺有床蝨嘅家具、墙壁或地面隙缝。如果情况严重，最好聘用专业嘅灭虫公司提供服务。
旅行点样防蝨？外游回港必学三招
旅行系开心事，但系带埋床蝨返屋企就大件事了。尤其系而家全球旅游业复苏，床蝨传播嘅风险都增加咗。灭虫专家教路，由旅行前夕、入住酒店到返回香港，三个层面都要做足功夫。
旅行前夕：选择合适行李箱。最好用浅色、光滑质地（例如硬壳）嘅行李箱，避免使用牛津布、帆布等质地，因为床蝨会喺布上产卵。深色系床蝨嘅保护色，浅色箧更容易发现佢哋嘅踪迹。
入住酒店时：仔细检查房间。唔好急住将行李放喺地毡或床上。首先，揭起床褥边缘，用手机电筒照射检查系咪有床蝨或者深色点点（可能系床蝨嘅粪便）。床头木质边位都唔好放过。如果发现有床蝨，立即要求酒店更换房间。
返回香港后：高温消毒。返到屋企门前，先检查行李箱嘅拉链、鞋带等细微位置。外游着过嘅衣服应该尽快用热水清洗，或者用高温烘干。行李箱内外，可以用直挂式蒸气熨斗喷出嘅蒸气进行彻底消毒，因为床蝨喺60度以上温度就会死亡。
防蝨常见误区同正确观念
好多人觉得，床蝨只会出现喺卫生条件差嘅地方，其实呢个系一个好大嘅误会。床蝨可以通过依附喺人或物件上，传到任何一个地方，即使系好干净嘅酒店或者屋企，都有可能“中招”。所以，唔好以为屋企干净就掉以轻心，防蝨意识系需要时常保持嘅。
另一个常见误区系，一发现床蝨就乱用杀虫水。其实，盲目喷洒可能令床蝨扩散到其他区域，或者使佢哋产生抗药性。正确做法系先做好环境清洁，再针对性地使用产品，或者请教专业人士。
从我个人角度睇，防蝨最紧要系“预防重于治疗”。养成良好习惯，比如定期清理屋企、旅行时多留个心眼，比起事后先至灭蝨，成本同效果都会好好多。
专业防蝨建议同独家见解
如果床蝨问题已经比较严重，自己处理唔到，咁就应该考虑寻求专业帮助。专业灭虫公司如殺蟲專家，拥有更专业嘅知识同设备，可以进行全面评估同处理。例如，佢哋可能会采用综合防治方法，包括环境治理、缝隙密封同安全用药等。
有啲人可能会尝试用民间偏方，但效果往往唔稳定。根据我嘅了解，保持环境干燥、整洁，同埋堵塞墙面、地面嘅缝隙，系最根本同有效嘅方法之一。数据显示，保持良好嘅卫生习惯，可以将床蝨滋生嘅风险大大降低。
常见问题解答
问：点样判断屋企系咪有床蝨？
答：可以留意床系咪有细小的深色斑点（床蝨粪便），或者系咪见到细小的虫体。夜晚无故痕痒都系一个信号。
问：用杀虫水喷床蝨有效吗？
答：可以作为一种辅助手段，但必须选择针对床蝨的正规产品，并严格按照说明使用，注意安全同通风。单靠喷药往往唔够彻底。
问：床蝨会传播疾病吗？
答：根据政府信息，床蝨一般唔会传播疾病，但佢哋的叮咬可能导致皮肤过敏同痕痒，令人好唔舒服。
问：清洁屋企时，要特别注意边啲位置？
答：要重点关注床褥同床架的缝隙、沙发接缝、衣柜角落、踢脚线同地毡边缘等阴暗狭窄处。
问：如果屋企有宠物，防蝨要注意咩？
答：同样需要保持宠物居住环境的清洁，定期为宠物进行驱虫。注意勿让宠物接触或误食用于环境的杀虫剂。