近期，床蝨（又稱臭蟲或木蝨）危機從歐洲蔓延至亞洲，韓國、香港等地相繼出現蟲患報告，許多市民一覺醒來發現身上佈滿奇癢紅疹，甚至在家中發現褐色小蟲蹤跡。這種曾被認為幾乎絕跡的吸血昆蟲為何強勢回歸？又該如何有效防範？本文將提供全面解決方案。
床蝨為何近期重現？全球趨勢與本地實況
床蝨體長約4-5毫米，呈紅褐色，以人類血液為食[CITATION:2]。這種昆蟲曾在全球範圍內幾乎絕跡，但過去20年卻出現「全球復甦」現象[CITATION:5]。專家指出，這種復甦與多種因素有關：低成本國際旅行增加讓床蝨有更多「搭便車」的機會[CITATION:6]；床蝨對常用殺蟲劑的抗藥性增強[CITATION:5]；疫情後人類活動恢復增加，也加速了床蝨的擴散[CITATION:5][CITATION:8]。
香港蟲害控制從業員協會委員葉業歡指出，以他旗下的滅蟲公司為例，近日接獲的市民查詢飆升近四成[CITATION:3]。這顯示床蝨問題已經切實影響香港市民的日常生活。床蝨可通過飛機、直通車、鐵路或輪船等交通工具傳至世界各地，不僅限於特定國家或地區受到蟲害[CITATION:3]。
辨識床蝨侵擾：關鍵跡象與叮咬特徵
如何判斷家中有床蝨？ 以下是幾個明顯跡象：
活蟲或死蟲：成蟲床蝨長約1/4英吋（約6.35毫米），類似蘋果籽大小，顏色為紅棕色。若為幼蟲，則呈半透明到淺黃色[CITATION:6]。
糞便痕跡：床蝨會留下黑色糞便污跡，類似油性馬克筆在織物上留下的痕跡[CITATION:6]。
蟲卵與蛻皮：床蝨蟲卵呈珍珠白色，大小約為米粒的一半。床蝨生長過程中會蛻皮，留下先前皮膚的碎片[CITATION:6]。
血跡：當咬傷部位滲出血液，或床蝨被壓碎時，床單或織物上可能會留下小血點[CITATION:6]。
床蝨叮咬的特點包括[CITATION:2][CITATION:4]：
咬痕通常呈紅色丘疹、風團或水疱，呈線形或弧形排列
叮咬後通常無痛感，但數小時後會出現瘙癢和紅腫
症狀多在夜間或早晨加重
同一張床上的人症狀明顯，而不同床位的人可能無異樣[CITATION:8]
需要警惕的是，床蝨不僅是衛生問題，更可能引發健康隱患。嚴重叮咬可能導致過敏反應，表現為咬痕擴大、疼痛腫脹，甚至需要就醫[CITATION:1]。長期被叮咬還可能引發失眠、焦慮等心理問題[CITATION:4]。
旅行防蝨全攻略：從出門到回家的完整防護
床蝨最常通過搭便車的形式進入家庭，例如衣服、外套、背包和行李箱等個人物品[CITATION:6]。因此，旅行時的防護至關重要。
入住酒店時應立即檢查：
進房先檢查：將行李放在浴缸或行李架上，遠離地面和牆壁[CITATION:7]。使用明亮手電筒檢查床墊、床頭板等處的縫隙[CITATION:7]。
重點檢查區域：仔細檢查床墊摺痕、縫隙、按鈕下方以及床架內部[CITATION:7]。同時檢查沙發、椅子等軟墊家具[CITATION:7]。
發現床蝨怎麼辦：若發現床蝨活動跡象，應要求更換房間，甚至考慮更換酒店[CITATION:1][CITATION:7]。因為床蝨很容易從一個房間爬到另一個房間[CITATION:7]。
旅行回家後的處理：
行李處理：在室外用殺蟲劑噴灑行李，特別注意邊角縫隙位[CITATION:3]。
衣物清洗：用60°C以上的熱水洗滌衣物至少20秒[CITATION:1][CITATION:3]，或將物品放入膠袋密封後，置於-18°C的冰箱內24小時[CITATION:1]。
仔細檢查：在光線良好的地方，逐一檢查行李和物品，特別是衫褲鞋襪等[CITATION:4]。
家居根除與預防：從環境治理到專業處理
當發現家中有床蝨時，可採取以下措施：
物理防治方法：
高温處理：用不低於60°C的熱水洗滌床單和被褥[CITATION:1]，或使用高温蒸汽機處理無法水洗的物品[CITATION:4][CITATION:8]。
冷凍處理：對不能高温處理的物品，可密封於膠袋中，置於-18°C環境下24小時[CITATION:1]。
真空吸塵：使用高頻率或有增壓模式的吸塵機清潔床褥表面和縫隙[CITATION:1]。
化學防治方法：
選擇合適殺蟲劑：可使用溴氰菊酯類或高效氯氰菊酯類殺蟲劑，這類產品對殺滅床蝨有效[CITATION:3][CITATION:5]。
注意安全：使用殺蟲劑時應按照說明書操作，使用後及時通風。如有兒童或寵物，需特別小心[CITATION:4]。
環境治理根本方案：
封堵縫隙：用石灰或油灰填塞牆壁、家具和床蝨可滋生的縫隙、孔洞[CITATION:3][CITATION:4]。
定期翻轉床褥：每6個月翻轉一次床褥，並清潔另一側，保持其彈性和清潔[CITATION:1]。
減少雜物：定期清除臥室周圍的雜物，減少床蝨隱藏的機會[CITATION:1]。
被叮咬後的處理與就醫指南
萬一被床蝨叮咬，應採取以下措施：
清潔患處：用肥皂水或小蘇打冲洗叮咬處[CITATION:3][CITATION:5]。
止癢消腫：可使用花露水、復方爐甘石洗劑止癢[CITATION:3][CITATION:5]，或冷敷緩解腫脹[CITATION:2]。
避免抓撓：保持患處清潔，避免抓破皮膚導致細菌感染[CITATION:4]。
藥物治療：如瘙癢嚴重，可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松軟膏止癢，或口服抗組胺藥（如氯雷他定）控制過敏反應[CITATION:2]。
以下情況應立即就醫：
叮咬處出現化膿、分泌物等感染跡象[CITATION:2][CITATION:3]
出現發燒、局部紅腫熱等全身過敏症狀[CITATION:3][CITATION:5]
皮疹範圍擴大，常規處理無效[CITATION:2]
專業滅蟲何時必要？識別嚴重侵擾的信號
雖然許多床蝨問題可以通過自行處理解決，但以下情況表明侵擾嚴重，應考慮聘請專業滅蟲公司[CITATION:4]：
多個房間發現床蝨活動
自行處理後仍反復出現
家庭成員出現嚴重過敏反應
無法確定床蝨的來源和主要藏匿點
專業蟲控公司會進行全面風險評估，包括檢查可能增加床蝨侵擾風險的區域，對員工進行培訓，並建立定期檢查計劃[CITATION:6]。專業處理雖然成本較高，但對於嚴重侵擾往往更為徹底有效[CITATION:5]。
特別提醒：許多人發現曬被子無法解決床蝨問題，這是因為高温雖能殺死成蟲，但蟲卵可能深藏其中難以徹底清除[CITATION:8]。而且，如果周圍環境（如隔壁房間或樓道）存在蟲源，床蝨很快會再次出現[CITATION:8]。因此，徹底防治需要綜合方法，而非單一措施。
床蝨問題並非不可戰勝，通過科學認識、及時發現和綜合防治，完全可以在床蝨危機中保護好自己的家居環境。關鍵在於保持警惕，特別是旅行歸來後仔細檢查，切斷床蝨進入家中的路徑。同時，社會層面也需要加強公共衛生管理，共同應對這一全球性挑戰[CITATION:5]。