嘿，你有沒有試過一覺醒來，身上突然多了好些小紅點，癢得不行，卻又找不到罪魁禍首？說實話，這很可能就是蟎蟲在作怪！這些小傢伙雖然肉眼難見，但殺傷力可不小，今天咱們就來把牠們扒個底朝天。

🔍 認識蟎蟲：你家裡看不見的“房客”

蟎蟲，說白了就是一群極其微小的生物，屬於蛛形綱，跟蜘蛛算是遠親。牠們的體長大概只有0.3到0.8毫米，差不多就針尖那麼點大，你不借助放大鏡根本看不見牠的真面目。牠們特別喜歡溫暖潮濕的環境，溫度在20-25℃，濕度在65%-80%左右，對牠們來說就是最舒適的樂園。說起來，你可能不知道，你家裡的床墊、枕頭、沙發、地毯，甚至是孩子的毛絨玩具，都可能是蟎蟲的大本營。特別是那些棉麻織物，簡直就是牠們的豪華套房。這些小東西繁殖力驚人，在25℃的合適溫度下，只要3到4天就能完成一代繁殖。

蟎蟲的種類其實不少，常見的主要有蒲蟎、粉蟎和塵蟎這幾類。蒲蟎通常在農忙收割穀物時會叮咬皮膚導致問題；而粉蟎和塵蟎雖然不直接叮咬人，但當皮膚接觸到牠們的分泌物、排泄物或是屍體碎屑時，就可能引發過敏反應，導致皮炎。

🩹 蟎蟲咬人後的症狀：不只是癢那麼簡單

被蟎蟲叮咬後，皮膚會出現圓形的紅色斑疹、丘疹或者丘皰疹，大小從米粒到黃豆不等，丘疹中心可以看到針尖大小的疹點，有時候也會起大小不等的風團，頂端可能會有小水皰。說實話，那種癢感真的很煩人，你會忍不住去抓，結果往往就是留下抓痕和血痂，搞不好還會因為細菌感染而化膿，變成膿疱。

蟎蟲皮炎在成年人中其實挺常見的，特別是在溫暖潮濕的夏秋季節。嚴重的時候，不僅是皮膚問題，還可能出現頭痛、關節痛、發燒、乏力、噁心這些全身症狀，極少數人甚至可能引發咳嗽或哮喘發作。是不是覺得有點驚訝？這麼小的東西，居然能帶來這麼多麻煩。

這裡有個小知識點：蟎蟲叮咬的皮損通常呈水腫性風團樣，形狀可能是圓的、卵圓的或者不規則的，而且是散在分布的，不會說密密麻麻連成一片。

🔎 如何判斷是蟎蟲咬的？幾個實用辨別技巧

當你身上出現小紅點時，怎麼判斷是不是蟎蟲幹的呢？首先看分佈位置。蟎蟲叮咬通常發生在衣服覆蓋不到或者覆蓋較薄的地方，比如手臂、腿部、腰部這些部位。如果你睡覺時只穿了短睡衣，那麼叮咬可能集中在手臂和腿部；如果穿了長袖長褲的睡衣，那就要檢查一下領口、袖口這些縫隙處有沒有問題。

其次要看皮損的形態。前面提到過，蟎蟲咬的包通常是圓形紅色斑疹、丘疹或丘皰疹，中心有個小疹點。說實話，這跟蚊子包有點像，但又有區別。蚊子包一般中間會有個紅色瘀點，是蚊子叮咬的痕跡，周圍可能還有白暈。而蟎蟲咬的包往往更分散，中心有針尖大小的疹點這個特徵比較明顯。

還有一個簡單的檢查方法：如果你懷疑床墊或沙發上有蟎蟲，可以試試用個一平方尺左右的玻璃板平貼在表面，然後用個40到60瓦的燈泡掛在離表面大約10厘米的地方照半小時。如果真的有蟎蟲，它們會爬到玻璃板上，這時候你用放大鏡就能看到了。當然，這方法需要點耐心。

🛡️ 防治蟎蟲：五個實用高招

面對蟎蟲，預防絕對比治療重要。下面這五招，真的能幫你大忙：

1. 經常通風保持乾燥

蟎蟲最愛潮濕環境，所以保持室內乾燥是對付它們的絕佳武器。一定要經常開門開窗，堅持通風透光，特別是在開空調的時候，更要注意室內換氣。說實話，這招簡單卻常常被忽略。

2. 勤洗曬衣物和床上用品

蟎蟲特別喜歡在棉麻織物上安家。最好每兩週左右用大約50℃的熱水清洗一次床上用品。要知道，蟎蟲怕熱，在50℃下持續一小時，死亡率能達到100%。平時也要簡化臥室布置，方便除塵，儘量不要鋪地毯，少擺放容易積灰的東西。

3. 濕式清潔法

打掃衛生時，千萬別用撣子或乾抹布，那樣會讓灰塵和蟎蟲到處飛。一定要用濕抹布或專門的除蟎抹布，養成“濕式作業”的習慣。這樣可以有效防止蟎蟲通過空氣散播，對有過敏體質的家庭成員特別重要。

4. 食物管理要得當

蟎蟲也愛吃東西，餅乾、奶粉這些食品是粉蟎的地盤；白糖、麥芽糖等含糖量高的食物則是甜食蟎的最愛。所以家裏食物不要貯存過多過久，糖漿類藥物服用後一定要擰緊瓶蓋。

5. 注意寵物和盆栽

寵物身上有時也會成為蟎蟲的生存環境，如果家裏有寵物，一定要記得經常給它們洗澡消毒。養花草的話，最好避免使用養花肥料，因為肥料中有很多蟎和真菌，可以選擇在花草根部上花肥，這樣既能給花草養分，也能減緩蟎蟲生長。

🧑‍⚕️ 被咬後怎麼辦？處理方法一覽

萬一不幸被蟎蟲咬了，別慌，可以這樣處理：

輕微叮咬的處理

如果症狀不嚴重，可以內服抗組胺藥，外搽解毒搽劑。爐甘石洗劑對止癢有不錯的效果。如果繼發感染，可適當使用抗生素類藥膏，如莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。

嚴重反應的應對

如果出現大面積皮疹，或者有頭痛、發燒、呼吸困難等全身症狀，一定要立即就醫。醫生可能會建議使用糖皮質激素軟膏，或者口服抗組胺藥，嚴重過敏時甚至需要皮下注射腎上腺素。

個人觀點時間：在我看來，面對蟎蟲問題，與其等被咬了再處理，不如提前做好防護。特別是香港這種潮濕氣候，真的是蟎蟲的溫床。每個家庭都應該把防蟎作為日常家居清潔的一部分，畢竟這些小東西雖然看不見，但對健康的影響卻是實實在在的。

說到專業防治，像我們「殺蟲專家」這類專業團隊，其實可以提供更徹底的解決方案。比如使用菇房消毒時用的“金星消毒液”或“菌室專用消毒王”進行全方位噴灑消毒，或者用“菇蟲一熏淨”等煙霧劑熏蒸處理。當然，這些專業操作最好留給專業人士來完成。

常見問題

1. 蟎蟲會傳染疾病嗎？

蟎蟲本身不直接傳染疾病，但它們可能導致皮炎和過敏反應，嚴重時可能引發咳嗽、哮喘等問題。

2. 為什麼被蟎蟲咬後會這麼癢？

蟎蟲叮咬人體後會釋放抗原或毒素，引起炎症反應，從而導致皮膚出現瘙癢症狀。

3. 蟎蟲會在人身上繁殖嗎？

蟎蟲主要還是在家居環境中繁殖，如床墊、枕頭等處，不會在人體上繁殖。

4. 寵物會帶來蟎蟲嗎？

會的，寵物身上可能成為蟎蟲的生存環境，所以要定期給寵物洗澡和消毒。

5. 新房子的蟎蟲問題會比較少嗎？

不一定，蟎蟲主要看環境的溫度和濕度，與新舊房子無直接關係。只要環境適宜，蟎蟲都可能滋生。