點解夏天一到，大家要特別提防基孔肯雅熱？呢種由蚊子傳播嘅疾病，近年在東南亞同香港都有案例，究竟點樣透過有效防蚊來避免感染？作為殺蟲專家，今次同大家深入淺出拆解基孔肯雅熱同防蚊嘅關係，等你可以安心過夏日！
基孔肯雅熱係乜？症狀同傳播途徑揭秘
基孔肯雅熱係一種由伊蚊（例如白紋伊蚊）傳播嘅病毒性疾病，最大特徵係引起嚴重關節痛，痛到令人「彎腰」——呢個名其實源自非洲斯瓦希里語，意思就係「彎腰」。感染後潛伏期通常至日，最長可以去到日，所以去過流行地區返來頭兩週要特別留意身體變化。
典型症狀包括：
發高燒：體溫可以飆到℃以上，持續幾日，有時會出現「雙峰熱」（退燒後再發燒）
關節劇痛：尤其影響手腕、腳踝、手指公等細關節，痛到無法正常活動，部分人痛楚可能持續數月甚至更長
皮疹出現：約八成患者會出現紅色斑點或丘疹，多數在身軀同手腳位置
其他伴隨症狀：頭痛、肌肉痛、作悶作嘔等都常見
傳播途徑好明確：患者 → 蚊子叮咬吸血（蚊子被感染） → 感染的蚊子再叮咬健康人。要注意嘅係，基孔肯雅熱唔會直接人傳人，握手、共餐都安全，我哋要對付嘅主要係蚊子。
點解防蚊係預防基孔肯雅熱嘅關鍵？
蚊子係唯一傳播媒介，尤其係白紋伊蚊（花斑蚊）同埃及伊蚊。呢啲蚊子特別鍾意喺日間叮人，所以日頭防蚊一樣重要。
防蚊之所以關鍵，原因有幾個：
病毒在蚊子體內繁殖：蚊子叮咬患者後，病毒喺蚊子體內繁殖，之後叮健康人就可以傳染
蚊子繁殖力驚人：一隻雌蚊一次可以產卵至粒，從卵到成蚊只需約日，好快就可以形成蚊群
無特效藥同疫苗：目前基孔肯雅熱冇特效藥，治療主要係舒緩症狀，所以預防重於治療
個人觀點：我覺得防蚊就好似築起一道防線，唔單止保護自己，仲可以減少社區傳播風險。尤其係香港氣候濕熱，蚊子活躍，防蚊工作更加唔可以鬆懈。
點樣有效防蚊？家居同個人防護實戰技巧
防蚊要多管齊下，先至可以全方位保護自己：
家居防蚊核心技巧：
安裝紗窗紗門：確保紗網孔徑細密（最好≤.mm），定期檢查有冇破損，及時修補
清除積水：每週檢查花盆底盤、冷氣機托盤、閒置容器等，徹底清除積水，因為蚊子幼蟲（孑孓）必須在水裡生長
使用防蚊設備：蚊帳、滅蚊燈、電蚊拍都係有效工具。滅蚊燈最好放喺角落、遠離光源，避免吸引室外蚊子
個人防護要點：
著淺色長袖衫褲：蚊子容易被深色吸引，淺色衣物可以減少叮咬機會。布料最好緊密，避免蚊子透過薄衫叮咬
使用有效驅蚊劑：選擇含有避蚊胺（DEET） 或派卡瑞丁等成分嘅驅蚊產品，外出時塗抹在暴露皮膚上。記得先塗防曬，等吸收後再塗驅蚊劑
避開蚊子活躍時段：清晨同黃昏係蚊子最活躍時間，盡量減少户外活動。如果必須外出，加強防護
環境管理都好重要：
堵塞縫隙：檢查門窗縫隙、牆壁裂縫、空調管道孔等，用填縫劑或膠帶封好，防止蚊子潛入
保持清潔乾爽：廚房、廁所等地方保持乾燥，垃圾每日清理，避免吸引蚊子
基孔肯雅熱點樣治療？中招後點處理？
萬一不幸感染，現時冇特效藥，治療主要針對舒緩症狀：
休息同補充水份：發燒期間要多休息，飲足夠水份，防止脫水
症狀管理：醫生可能會開止痛退燒藥，但避免自行服用阿士匹靈，因為可能增加出血風險。關節痛可以冷敷或輕輕按摩緩解
就醫同通報：如果出現疑似症狀，特別是去過流行地區，要立即就醫並告知旅遊史，以便及時診斷同通報
個人見解：雖然基孔肯雅熱好少致命，但關節痛可以好長時間影響生活質量。所以最好嘅策略係預防，避免感染。
高風險人群要點樣特別防護？
嬰幼兒、孕婦、長者同長期病患者要特別小心：
嬰幼兒：首選物理防蚊，如蚊帳、淺色長袖衫褲。個月以下嬰兒避免使用化學驅蚊劑
孕婦：可以在醫生指導下使用安全驅蚊產品，避免感染影響胎兒
長者同長期病患者：免疫力較弱，感染後症狀可能較嚴重，要加強防蚊
基孔肯雅熱同登革熱有咩唔同？
兩者都係蚊傳疾病，症狀相似，但有些關鍵区别：
關節痛：基孔肯雅熱關節痛更嚴重同持久，登革熱較輕
出血風險：登革熱可能導致出血，基孔肯雅熱好少見
皮疹：基孔肯雅熱皮疹更常見
如果唔肯定，最好做病毒測試確認診斷。
旅行點樣防蚊？特別係去流行地區
去東南亞、非洲等流行地區旅行：
出發前：查目的地疫情，準備驅蚊劑、蚊帳、長袖衫等
旅途中：住有紗窗紗門酒店，避免蚊子活躍時段外出，使用驅蚊劑
返港後：繼續防蚊至少日，監察身體狀況
香港點樣防蚊？本地策略同現狀
香港氣候濕熱，有傳播基孔肯雅熱嘅白紋伊蚊。雖然目前主要係輸入病例，但隨氣候變暖同旅遊頻繁，風險不容忽視。政府加強蚊媒監測，公眾都要提高警覺。
個人防蚊心得同數據分享
作為殺蟲專家，我認為防蚊最緊要係持續同全面。根據數據，正確防蚊可以減低%感染風險。我個人習慣係結合物理同化學方法：家居裝紗窗、清除積水，外出著淺色衫、用驅蚊劑。同時，支持社區滅蚊行動，齊心協力先可以有效控制。
常見問題
. 問：基孔肯雅熱會唔會人傳人？
答：唔會。主要透過蚊子叮咬傳播，日常接觸如握手、共餐不會傳染。
. 問：驅蚊劑幾耐要補搽一次？
答：視乎成分同流汗情況，一般-小時補一次。流汗多或游水後要立即補搽。
. 問：嬰兒點樣防蚊最安全？
答：首選物理方法如蚊帳、長袖衫褲。個月以下嬰兒避免使用化學驅蚊劑。
. 問：基孔肯雅熱有冇後遺症？
答：部分患者關節痛可能持續數月甚至更長，但大多可逐漸康復。
. 問：香港邊度可以買到有效驅蚊劑？
答：超市、藥房有售，認明包裝有農藥登記證號（WP開頭）的產品即可。