點解明明裝咗紗窗，屋企依然有蚊子入侵？點解有時朝早被咬，有時半夜被吵醒？原來蚊子同人一樣，都有自己嘅「工作時間表」！唔同種類嘅蚊子有住完全唔同嘅活躍時段，識得掌握呢個規律，就可以輕鬆避開蚊襲高峰。今日就等殺蟲專家同大家徹底解密蚊子嘅出沒時間秘密，從科學原理到實戰技巧，幫你打造最精明嘅防蚊策略！
蚊子並非小時都在活動，佢哋嘅出沒有住明顯嘅「輪班制」。根據研究，蚊子嘅活動同溫度、濕度同光照有直接關係。一般嚟講，溫度-℃、濕度%-% 係蚊子最活躍嘅環境，而強烈光照會抑制佢哋嘅活動慾望。
早晚班具體時間表：
早班蚊子：主要係伊蚊（花蚊子），活躍時間為日出前-小時同日落前-小時，專攻晨運同傍晚散步人群
晚班蚊子：以庫蚊同按蚊為主，活躍時間為晚上-點同凌晨-點，專門偷襲睡眠中嘅人
通宵班蚊子：部分按蚊會持續活動到凌晨-點，特別係月光明亮嘅夜晚更加活躍
從個人觀察嚟講，蚊子嘅班次安排其實同佢哋嘅生存策略有關。早班蚊子利用光線較弱時段避開天敵，晚班蚊子則利用人類睡眠時防備心最低嘅特點。掌握呢個規律，就可以針對性咁制定防蚊計劃！
唔同時間段被蚊子叮咬嘅風險相差極大，識得避開高峰時段可以減少%以上嘅被咬機會。
每日風險等級分布：
紅色高危時段：晚上-點（庫蚊+按蚊雙重攻擊）
橙色中危時段：清晨-點（按蚊最後衝刺）同黃昏-點（伊蚊瘋狂覓食）
綠色低危時段：正午-下午點（大部分蚊子休息中）
高峰時段特點分析：
晚間高峰之所以危險，係因為呢個時段蚊子數量多+人類防備低。庫蚊同按蚊會同時出動，形成「夾擊」之勢。而清晨高峰則係蚊子趕喺日出前完成最後一餐，呢個時候嘅蚊子特別飢餓，攻擊性更強。
個人認為，最容易被忽略嘅係黃昏時段。好多人都以為夜晚先係蚊子最多嘅時候，但其實日落前-小時嘅伊蚊攻擊先係最防不勝防，因為呢個時候大家通常喺户外活動，防蚊意識較低。
唔同種類嘅蚊子有住完全唔同嘅作息習慣，識得分辨佢哋可以更精準防範。
三大常見蚊種作息對比：
白紋伊蚊（花蚊子）：
活動時間：白天為主，早晚高峰突出
特色：攻擊性強，飛行速度快，連衫褲都可以穿透
出沒地點：花盆底、廢棄輪胎等小型積水處
淡色庫蚊（家蚊）：
活動時間：夜間專屬，深夜最活躍
特色：鐘意潛入室內，嗡嗡聲明顯
出沒地點：污水溝、下水道等污染水體
中華按蚊（瘧蚊）：
活動時間：黃昏到黎明，持續性強
特色：飛行能力強，可以長距離遷徙
出沒地點：稻田、池塘等大型水體
從實戰角度，如果朝早被咬多數係伊蚊，要檢查屋企小型積水；如果半夜被吵多數係庫蚊，要加強門窗密封；如果傍晚被咬可能係按蚊，要避免近水邊活動。
蚊子嘅出沒時間並非一成不變，會隨住季節變化而調整。了解季節性規律可以提前做好防範。
年度活動周期：
春季（-月）：蚊子開始出現，數量較少，活躍時間較短
夏季（-月）：高峰期，數量最多，活躍時間延長到全日都有可能
秋季（-月）：第二高峰，蚊子為過冬儲備能量，攻擊性增強
冬季（-月）：室內可能仍有蚊子，室外基本絕跡
季節性時間調整：
夏天由於日照時間長，蚊子嘅早晚班會提前開始、延遲結束。例如冬季伊蚊可能下晝點就收工，但夏季會做到下晝點幾。另外，雨季後蚊子數量會暴增，活躍時間都會相應延長。
個人發現，秋季蚊子反而更危險。因為呢個時候蚊子要為過冬儲備營養，咬人更狠毒，而且呢個時候好多人防蚊意識放鬆，容易中招。
掌握蚊子出沒時間後，就可以制定精準嘅防蚊時間表。
每日防蚊時間管理：
清晨防護（-點）：起床後立即關閉紗窗，防止按蚊入侵
黃昏防護（-點）：外出穿淺色長袖，塗抹驅蚊劑對付伊蚊
夜晚防護（點後）：關閉門窗，開啟蚊帳，對抗庫蚊同按蚊
深夜防護（-點）：確保蚊帳密封，必要時使用電蚊拍巡邏
季節性策略調整：
夏季要採取全天候防護，因為蚊子活動時間延長。春秋季可以重點防守早晚時段。冬季主要係室內防護，特別係地下室同暖氣房等溫暖地方。
殺蟲專家建議，最有效係提前分鐘防護。例如計劃傍晚點外出，應該點半就塗好驅蚊劑，等成分有時間形成保護層。
經過多年實戰，我總結出一套蚊子時間管理技巧，可以大幅減少被咬機會。
個人研發的「時間錯峰法」：
晨運錯峰：將晨運時間推遲到日出後小時，避開伊蚊早高峰
通風錯峰：早上-點開窗通風，呢個時段蚊子活躍度最低
户外活動錯峰：避免在黃昏時段進行户外活動，改為室內運動
垃圾處理錯峰：傍晚前清理垃圾，避免吸引夜班蚊子
數據支持：
根據實測，採用時間錯峰法後，被咬次數減少%。最明顯係黃昏時段，避開户外活動可以減少%伊蚊叮咬。
最重要係培養時間敏感度，養成睇時間做防護嘅習慣，而唔係等到被咬先臨時補救。
. 點解開燈後蚊子會消失？
蚊子有趨暗性，強光會令佢哋暫時躲藏。但呢個只係暫時現象，關燈後會重新出動，所以唔好以為開燈就安全。
. 住高層點解都有蚊子？
蚊子可以飛到米高，而且會搭電梯同隨人入侵。高層住宅要特別注意電梯同公共區域嘅防蚊。
. 落雨後蚊子係咪更多？
係，落雨後積水增加，提供繁殖場所，蚊子數量會明顯增多，活躍時間都會延長。
. 點解有些人特別惹蚊？
出汗多、體溫高、呼吸急促嘅人更容易吸引蚊子。呢類人要加強高峰時段防護。
. 蚊子冬天去咗邊？
部分蚊子會以成蟲形態喺溫暖地方過冬，如地下室、樓梯底等。所以冬天都要檢查呢啲地方。