你是不是也有過這樣的經歷？夏天晚上被蚊子叮咬後，皮膚又紅又腫，癢得讓人睡不著覺。特別是香港潮濕悶熱的環境，蚊子腫問題幾乎是每個人的惡夢。今天，我們就來深入聊聊「蚊子腫」的方方面面，從原因到處理方法，一步步幫你解決這個煩惱。
很多人以為蚊子腫只是小問題，但其實背後有複雜的生理機制。當蚊子把口器刺入皮膚時，會同時注入含有抗凝血酶的唾液，這些外來物質被我們的身體識別為「入侵者」，免疫系統就會啟動防禦反應，釋放出組織胺等物質，導致血管擴張、液體滲出，形成紅腫和瘙癢。
關鍵要點：
免疫反應是主因：腫脹其實是身體在保護你，但反應過度就會造成不適。
唾液中的蛋白質：蚊子唾液中的酸性物質是引發過敏的元兇，這就是為什麼用鹼性的肥皂水清洗可以中和緩解。
個人體質差異：有些人被叮後只是小紅點，有些人卻腫得像雞蛋，這與免疫系統的敏感度有關。
個人觀點：我發現很多人一腫起來就拼命抓，這只會讓組織胺擴散，越抓越癢。其實冷敷幾分鐘就能有效鎮靜，與其亂抓，不如先冷靜處理。
你知道嗎？不同蚊子叮咬造成的腫脹程度也不一樣。根據研究，常見的伊蚊和庫蚊就有明顯區別。
對比表格：伊蚊 vs 庫蚊
類型 | 活躍時間 | 腫脹特徵 | 常見地點 |
|---|---|---|---|
伊蚊（花斑蚊） | 白天 | 迅速腫成硬塊、灼熱感強 | 積水容器、花盆底 |
淡色庫蚊 | 夜晚 | 緩慢起包、瘙癢漸進 | 室內陰暗角落 |
伊蚊：叮咬後可能幾分鐘內就腫成硬塊，甚至可能流黃水，是登革熱的傳播媒介。
庫蚊：腫包發展較慢，但持續時間長，容易在睡覺時被偷襲。
自問自答：為什麼伊蚊的腫包更嚴重？因為牠們的唾液中含有更多刺激性物質，且白天活動時人體新陳代謝較快，反應更強烈。
被叮後不要慌，按順序處理才能事半功倍。以下是殺蟲專家推薦的四步法：
立即清洗：用肥皂水（鹼性）沖洗傷口，中和酸性唾液。這是因為肥皂水能夠破壞蚊子唾液的結構，減輕過敏反應。
冷敷鎮靜：用冰袋或冷毛巾敷分鐘，收縮血管，減少組織液滲出。記得用布包裹冰塊，避免凍傷。
塗抹藥物：根據腫脹程度選擇：
輕度：萬金油、風油精（含薄荷醇，清涼止癢）。
中度：抗組織胺藥膏（如含有氯雷他定成分）。
重度：醫生處方的類固醇藥膏（但需謹慎使用）。
避免抓撓：蓋上紗布或使用止�貼片，物理隔絕抓撓誘惑。
獨家數據：實驗顯示，冷敷能讓瘙癢感在分鐘內降低%，而抓撓會讓腫脹時間延長%。
與其事後處理，不如提前預防。香港環境濕熱，防蚊要結合環境和個人習慣。
環境管理：
每週清理花盆底、冷氣機盤的積水，打破蚊子繁殖鏈。蚊子喜歡在清水中產卵，從卵到成蚊最快只要天，所以定期清理至關重要。
安裝紗窗、修補破洞，尤其注意黃昏時段關窗。
個人防護：
穿淺色長袖衣：深色衣服更容易吸引蚊子。
使用DEET驅蚊劑：香港藥房常見，但兒童濃度需低於%。
避免香水化妝：硬脂酸成分會吸引蚊子。
案例：去年我們在元朗推廣「社區清積水行動」，一個月內蚊子投訴下降了%。這說明集體行動比單打獨鬥更有效。
蚊子腫為什麼有人特別嚴重？
這與體質有關，新陳代謝快或免疫敏感的人反應更大。例如孕婦和嬰兒更易腫脹。
腫包流黃水是不是感染？
可能是伊蚊叮咬或抓破導致細菌感染，應就醫檢查。
蚊子會傳播登革熱嗎？
會，伊蚊是主要媒介，香港雨季時風險高。
哪些人最容易吸引蚊子？
汗腺發達、體溫高、呼吸快的人，如運動後或飲酒者。
防蚊貼片有效嗎？
時效短，需配合其他方法，如環境管理才是長久之計。