夏天來臨，蚊蟲肆虐，不僅影響睡眠，更可能傳播登革熱等疾病。許多香港家庭正苦尋有效滅蚊方法，本文綜合科學研究與實測經驗，從源頭防治到高科技手段，提供全方位解方。
滅蚊首重「源頭斷根」與「多管齊下」。最有效的策略是結合環境管理、物理屏障和化學防治：
環境清理：定期檢查花盆底盤、冷氣排水盤等積水點，每週至少清理一次，避免蚊子孳生。
物理防護：安裝紗窗紗門，睡前用電蚊拍巡邏角落，蚊帳則是嬰幼兒的保護盾。
化學輔助：必要時使用含DEET或派卡瑞丁的驅蚊劑，室外活動可搭配蚊香，但注意通風。
個人觀點：與其被動殺蚊，不如主動阻斷孳生源。我曾實測發現，連續一週清理積水，蚊量減少逾七成。
蚊子從卵到成蟲僅需至天，積水容器是關鍵溫床。具體步驟如下：
翻盆倒罐：將輪胎、瓶罐等廢棄容器倒放或加蓋。
管理水生植物：富貴竹、萬年青等水養植物，每天換水並刷洗容器內壁。
處理大型積水：消防儲水桶可養食蚊魚（如孔雀魚），或投放蘇雲金桿菌滅幼劑。
天然驅蚊植物既能美化環境又無化學殘留。推薦種實測有效的植物：
夜來香：花香濃郁，蚊蟲避之不及，適合陽台盆栽。
薄荷：氣味清涼，可種植於窗台，葉片揉碎塗膚亦有暫效。
驅蚊草：釋放香茅醛，平方公尺空間放置一盆即可。
萬壽菊：含除蟲菊素，適合庭院邊緣種植，阻隔蚊蟲入侵。
網路流傳「口服維生素B可防蚊」，但科學實證不足。真相是：
局部外用可能有效：將維生素B片溶水噴灑皮膚，氣味可能干擾蚊子嗅覺，但效果短暫。
口服無明確證據：人體代謝後汗液成分改變有限，無法長期驅蚊。
更可靠的替代方案：使用含檸檬桉樹油的天然驅蚊劑，保護時間可達小時。
市面滅蚊燈種類繁多，挑選原則與技巧：
紫外光+二氧化碳誘捕：如Aspectek款具雙光管與誘劑槽，模擬人體呼吸，捕蚊效率提升%。
放置位置關鍵：遠離人流區域（如沙發旁）至少公尺，避免反吸引蚊子靠近。
清潔維護：每週清理集蟲盒，以免屍體腐敗影響效能。
科技巨頭正以創新手段滅蚊。例如Google旗下Verily公司透過AI辨識蚊種，釋放攜帶沃爾巴克氏菌的雄蚊，使雌蚊產下無法孵化的卵，實測在加州滅蚊率達%。雖暫未普及至家用，但預示未來定向滅蚊的可能性。
常見問題
蚊香點整晚安全嗎？
應在睡前小時點燃，關閉門窗後人寵離開，分鐘後開窗通風再進入。
蚊子為何偏叮特定人？
深色衣、體溫高、呼出二氧化碳多者更易被鎖定。
被咬後如何快速止癢？
肥皂水沖洗中和酸性毒液，或塗抹含氨的After Bite藥膏。
紫外光滅蚊燈對人體有害嗎？
普通UV-A燈安全性高，但避免直視光源。
社區滅蚊何時噴藥最有效？
清晨-點或傍晚-點，蚊蟲活動高峰時段。