香港嘅朋友，係咪試過身上無緣無故痕癢，或者喺床褥發現細細隻唔知係乜嘅蟲？好可能你正面對蝨患問題。別擔心，今日我哋就來傾下點樣有效又安全地解決呢個困擾。講起除蝨，其實唔單單係殺死肉眼見到嘅蝨，更重要係清除佢哋嘅卵同防止再次滋生，呢個先係治本嘅關鍵。

蝨子係咩來頭？

蝨子其實係一種寄生性昆蟲，靠吸食血液維生，常見嘅有頭蝨、床蝨同陰蝨等。佢哋繁殖力驚人，如果唔徹底處理，好快就會「成行成市」。尤其係香港咁潮濕悶熱嘅環境，真係要好打醒十二分精神。

點樣判斷自己有蝨患？

喺開始除蝨之前，首先要確認係咪真係有蝨。你可以留意以下跡象：

• 身上出現不明紅點或痕癢：尤其係朝早起身發現身上有紅點，或者感覺特別痕。

• 床褥或傢俬有深色小點：可能係蝨嘅排泄物或者蟲卵。

• 直接見到蝨子活動：雖然佢哋細細隻，但用心睇都係可以發現嘅。

針對唔同類型蝨患嘅處理方法

頭蝨點算好？

頭蝨常見於小朋友之間，因為學校係好容易傳染嘅地方。處理方法主要有幾種：

• 物理去除：用密齒嘅篦子梳理頭髮。有種傳統方法係用細線繩每隔7、8個篦齒嵌進去，讓篦齒間隙變小，這樣更容易梳下蝨卵。

• 藥物治療：可以使用50%百部酊或25%苯甲酸苄酯乳劑等專門藥物，但最好先諮詢醫生意見。

• 剪短或剃光頭髮：呢個係最徹底但可能唔係人人接受得到嘅方法。

記得，用咗藥之後幾日內最好避免使用普通洗頭水同護髮素，以免影響藥效。

床蝨點處理？

床蝨特別麻煩，因為佢哋可以匿藏喺好隱蔽嘅地方。綜合來講，有效方法包括：

• 高溫蒸氣：使用約80度高溫嘅蒸氣機處理床褥、梳化等傢俬嘅表面同細縫。

• 熱水清洗：用高於80度熱水徹底清洗衣物、床單等紡織品，再用乾衣機烘乾效果更佳。

• 吸塵機處理：預先喺吸塵機收集袋加入殺蟲劑，仔細抽吸牆紙、牆壁、床架、衣櫃等位置。

• 熱力或低溫處理：對可密封嘅空間導入45-60度熱空氣至少60分鐘；不能高溫處理的物品可密封後置於攝氏零下18度冰箱24小時。

環境防治係最重要嘅一步

殺死咗見到嘅蝨只係成功咗一半，防止佢哋返來先係長遠之計。環境防治要做好以下幾點：

• 保持家居乾爽清潔：定期吸塵，避免使用二手傢俬，更換剝落嘅牆紙，填塞牆壁同地面嘅隙縫。

• 勤洗勤曬：衣物、被褥等要定期清洗同晾曬。

• 外遊返來要特別小心：旅行返來後，最好喺進入家門前找空曠地方處理行李，並留意行李嘅「窿罅位」進行噴灑殺蟲劑等處理，以防將床蝨帶回家。

個人見解：除蝨要有耐心同全面

以我經驗來講，除蝨最忌係求其用咗一種方法就當完成。其實需要多管齊下，同埋要有耐心。好似頭蝨咁，就算殺死晒大蝨，如果漏咗蟲卵唔理，幾日後又會孵化出新一批，咁就前功盡棄。所以徹底同堅持先係成功關鍵。

另外，我認為與其等到有蝨先來處理，不如做好預防措施。特別係屋企有細路嘅家長，定期檢查小朋友嘅頭髮，同埋保持家居清潔乾爽，絕對係事半功倍嘅做法。

常見問題（FAQ）

1. 問：用白醋或者酒精可唔可以殺死蝨子？

• 答：根據專業意見，呢啲偏方唔建議使用。最好都係用經過驗證嘅方法，例如專門藥物或者物理防治。

2. 問：係咪淨係處理有蝨嘅個人就得？

• 答：唔係。為避免交叉感染，家庭成员最好同步進行檢查同處理，共同防範蝨子傳播。

3. 問：殺蟲水係咪可以隨便用？

• 答：使用殺蟲劑時要謹慎，例如滅蝨時應遠離烟火，因氣霧殺蟲劑可燃；同時要按產品說明使用，並注意保護口鼻。

4. 問：高層住宅係咪都會有蝨患？

• 答：會。蝨子可以透過多種途徑傳播，並非低層住宅獨有。保持環境衛生係最重要。

5. 問：外遊點樣預防帶蝨返屋企？

• 答：入住酒店時應檢查房間床墊、枕頭、床縫等地方有無床蝨蹤跡。旅程結束回家前，可在戶外處理行李，並對行李嘅縫隙噴灑殺蟲劑。