夏天夜晚，耳邊傳來熟悉的嗡嗡聲，開燈後卻不見蹤影，這種經歷相信每個香港人都再熟悉不過。蚊子不僅擾人清夢，更是登革熱、基孔肯雅熱等疾病的傳播者。面對市面上琳琅滿目的滅蚊產品，到底哪種方法最適合香港家居環境？今天我們就來徹底探討這個問題。
▎物理防蚊：最安全的第一道防線
對於家中有幼兒、孕婦或敏感體質人士的家庭來說，物理防蚊無疑是最安全的選擇。
紗窗和蚊帳是經典不敗的防蚊工具。紗窗能有效阻止蚊子從室外進入，而蚊帳則在睡眠時提供最全面的保護。說實話，沒有什麼比看著蚊子被擋在蚊帳外卻無計可施更令人安心了。
電蚊拍是即時滅蚊的好幫手，透過電網瞬間釋放高壓電擊斃蚊子。使用電蚊拍有個小技巧：晚上關燈後，用手電筒照射牆角、天花板等角落，蚊子一出現就能輕鬆解決。不過要切記，絕對不要同時使用電蚊拍和殺蟲噴霧，以免電火花引燃噴霧造成火災。
滅蚊燈利用蚊子的趨光性進行誘捕。但要注意的是，在有人類在場的情況下，滅蚊燈的效果會大打折扣，因為對蚊子來說，人體散發的二氧化碳和體味通常比燈光更具吸引力。
▎化學滅蚊：快速見效的現代武器
當蚊子數量較多或需要快速見效時，化學滅蚊方法就派上用場了。
蚊香（包括盤式蚊香和電蚊香）的主要成分是擬除蟲菊酯類化合物，如四氟苯菊酯、氯氟醚菊酯等。這些成分透過幹擾蚊子的神經系統來發揮作用。使用蚊香的最佳時間是傍晚天黑前，在封閉的房間內使用可以殺死蚊子，而在通風處使用則主要起驅趕作用。
不過要注意，傳統盤式蚊香燃燒時會產生煙霧和微粒物。有研究指出，燃燒一盤蚊香釋放的PM2.5質量可能與燃燒75至137支香煙相同。因此，電蚊香是相對更好的選擇。
殺蟲氣霧劑適合快速擊殺可見的蚊子。使用時要對準蚊蟲或以45度角噴灑，讓藥劑在空氣中懸浮更長時間。噴灑後人員應離開房間，關閉門窗約半小時後再通風進入。
驅蚊液是戶外活動的必備品。世界衛生組織推薦的有效驅蚊成分包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驅蚊酯（IR3535）和檸檬桉葉油。選擇時要根據活動時間和環境選擇合適濃度，一般來說，濃度越高，保護時間越長。
▎環境治理：從源頭解決問題
說實在的，與其想著如何殺死已經長大的蚊子，不如從源頭切斷它們的繁殖機會。蚊子的一生有四個階段：卵、幼蟲（孑孓）、蛹和成蟲，前三個階段都是在水中完成的。
清除積水是杜絕蚊患的根本之道。你可以檢查家中的以下地方：
花盆底盤：至少每星期換一次水，或者不要讓花盆底部積水
各種容器：廢棄的瓶罐、桶、盆等都可能成為蚊子繁殖的溫床
地漏和下水道：防止這些地方積水
長期無人居住的房間：記得蓋上馬桶蓋，並把洗手池、水池裡的水放乾淨
在香港的公共屋邨，管理處會定期清理公共區域的積水，但住戶也需負責自己單位內的積水清理。
▎生物防治：自然平衡的智慧
生物防治方法對環境友好，且越來越受到重視。
驅蚊植物如驅蚊草（香叶天竺葵）、薄荷、薰衣草等，含有蚊子不喜歡的氣味。不過在靜止空氣中，這些植物散發的氣味濃度通常不足以達到有效的驅蚊效果。更好的方法是將這些植物製成精油或搓揉葉子釋放氣味。
微生物防治是較新的技術，例如使用蘇雲金芽孢桿菌以色列亞種（Bti）來對付蚊子的幼蟲。Bti會產生特异性晶體毒素破壞蚊子幼蟲的腸道細胞，但不會危害人類、哺乳動物和其他非靶標昆虫。
沃爾巴克氏體技術則是近年來較受關注的方法，透過讓蚊子感染沃爾巴克氏體細菌，來抑制病毒在蚊子體內的複製，從而減少疾病傳播。
▎這些方法真的有效嗎？揭穿常見迷思
市面上總是有各種各樣的"神奇"防蚊法，但它們真的有效嗎？
超聲波驅蚊器宣稱能發出蚊子討厭的聲音來驅蚊，但實際上效果微乎其微。理論上超聲波有驅蚊的可能，但實際應用中效果並不理想。
維生素B1驅蚊是流傳已久的偏方，但沒有任何科學對照研究證實口服維生素B1能有效防止蚊蟲叮咬。
驅蚊手環/腕帶的驅蚊範圍通常很小，效果持續時間也短，多數產品實際效果有限。
開冷氣能防蚊嗎？ 不少人認為開冷氣能減少蚊子活躍，但實際上部分蚊子本身就"喜歡嘆冷氣"，開空調對防蚊沒有直接作用。
▎個人選擇與綜合策略
作為「殺蟲專家」，我認為沒有一種驅蚊產品是完美的，最有效的方法是根據具體情況綜合運用多種手段。
對於一般香港家庭，我建議的防蚊策略是：
- 1.
基礎防護：安裝紗窗、紗門，定期清除家中積水
- 2.
日常防蚊：根據需要適當使用電蚊香或驅蚊液
- 3.
緊急處理：發現蚊子時使用電蚊拍或氣霧劑快速解決
- 4.
戶外防護：根據活動時間選擇合適濃度的驅蚊液
對於特殊人群如嬰幼兒、孕婦，建議優先選擇物理防蚊方法，如蚊帳、長袖衣物等。使用化學防蚊產品時，應仔細閱讀說明書，並確保良好通風。
重要的是，由於蚊子可能產生抗藥性，輪流使用不同的驅蚊方法和產品，往往能獲得更好的效果。
常見問題
1. 蚊子為什麼偏愛叮咬某些人？
蚊子對二氧化碳、體溫和汗液中的化學物質敏感，新陳代謝較快、體溫較高或呼出更多二氧化碳的人更容易被蚊子叮咬。
2. 香港最常見的蚊子種類有哪些？
香港常見的蚊子包括傳播登革熱的白紋伊蚊（花斑蚊）和庫蚊等。伊蚊多在白天活動，而庫蚊多在夜晚活動。
3. 被蚊子叮咬後如何快速止癢？
可用肥皂和水清洗叮咬處，避免搔抓，亦可使用含薄荷醇或樟腦的產品舒緩瘙癢。若出現嚴重過敏反應應就醫。
4. 嬰幼兒適合使用哪些驅蚊產品？
2月齡以下嬰兒不建議使用任何化學驅蚊產品，應以蚊帳、淺色長袖衣物等物理防護為主。較大嬰幼兒可選擇濃度較低（一般不超過10%）的派卡瑞丁或避蚊胺產品，並需避開手部以免誤食。
5. 家中花盆積水發現孑孓怎麼辦？
應立即將積水倒掉，徹底沖洗容器，並確保不再積水。可考慮在不能經常換水的水體中飼養食蚊魚或使用Bti殺幼虫劑。