各位香港朋友，最近新闻成日讲嘅基孔肯雅热，搞到大家去旅行都有啲担心？唔使惊，今日我哋就嚟彻底拆解呢个病，等你可以放心出游，平安返港！講到尾，呢個病其實可防可控，關鍵在於我哋係咪做足功課。
一、認識基孔肯雅熱：到底係乜東東？
首先，個名咁拗口，其實係咩意思？「基孔肯雅」呢個名，其實源自非洲斯瓦希里語，意思係「彎腰」，形容患者因為關節極度疼痛，成日彎住個身，好似就就下咁。呢個畫面，真係諗到都覺得好辛苦。
佢同登革熱好似兩兄弟，都係通過伊蚊（即係我哋成日講嘅「花斑蚊」）傳播嘅病毒性傳染病。傳播鏈好明確：患者 → 蚊子叮咬吸血（蚊子被感染） → 感染的蚊子再叮咬健康人，健康人被感染、發病。所以要記住，呢個病唔會直接人傳人，握手、共餐都唔使怕，我哋要對付嘅，主要都係蚊子。
二、確診要留意：基孔肯雅熱的三大典型病徵
如果你從東南亞、南亞或者南美等流行地區返港，真係要打醒十二分精神，留意身體發出嘅信號。感染之後，通常潛伏期係到日，最長可以去到日。所以返嚟之後頭兩個禮拜係關鍵監測期。
病發起嚟，通常有呢幾個典型表現：
發熱：好多時係突然之間發高燒，體溫可以飆到上℃以上，持續幾日。有啲人可能會出現「雙峰熱」，即係退咗燒之後，隔無幾又再發燒。
關節痛：呢個係最令人困擾嘅症狀！通常會影響手腕、腳踝、手指公呢啲細關節，有時膝頭哥、膊頭都會痛。痛起嚟可以好犀利，有關節腫脹、僵硬嘅感覺，尤其係朝早起身嘅時候特別嚴重。有啲人嘅關節痛可能會持續好耐，幾個月甚至幾年都有可能。
皮疹：大概八成嘅患者，會喺發病後到日出現皮疹，多數喺身軀、手腳，甚至手掌腳板底出現紅色斑點或者丘疹，有時會癢癢地。
除咗呢三寶，可能仲會伴隨頭痛、肌肉痛、作悶作嘔等等。
講到呢度，我個人覺得，關節痛真係呢個病最陰濕嘅地方。發燒幾日可能頂得住，但關節痛纏住你幾個月，真係影響生活同工作質量。所以真係唔好掉以輕心。
三、點樣預防最實際？旅行前後防蚊攻略
好喇，到咗最核心嘅部分——點樣預防。記住三個關鍵詞：防叮咬、清積水、早發現。
（一）出發前：做足準備功夫
查風險：計劃行程時，不妨上衛生署或者相關官方平台，查下目的地有冇基孔肯雅熱或者登革熱流行。
備裝備：
帶備含有避蚊胺（DEET）或者派卡瑞丁等有效成分嘅驅蚊劑。
準備定淺色、鬆身嘅長袖衫同長褲。記住，深色衫褲特別惹蚊！
如果住宿環境比較簡陋，可以考慮帶個便携式蚊帳。
（二）旅途中：唔好俾蚊子有機可乘
選住宿：盡量揀有裝晒紗窗、冷氣嘅酒店房間。
避高峰：伊蚊最鍾意喺清晨（大概點到點）同黃昏（大概點到點）出沒。呢段時間儘量減少喺樹蔭、草叢、水池邊呢啲地方逗留。
正確使用驅蚊劑：唔好慳，要將驅蚊劑噴或者搽喺所有暴露嘅皮膚同衫褲上面。跟返說明書，每隔幾個鐘就要補搽一次，特別係如果流汗或者游水之後。
（三）返港後：健康監測同家居防蚊一樣咁重要
持續監測：返到香港之後日內，都要每日留意自己嘅身體狀況，有冇發燒、出疹、關節痛等。
即刻求醫：一旦出現疑似症狀，千祈唔好當係普通感冒自己食成藥算數！一定要立即去睇醫生，並且主動、清晰咁話俾醫生聽你最近去過邊度旅行。提多句，唔好自己亂食止痛藥，尤其係阿士匹靈或者布洛芬呢類，驚會增加出血風險，最好係睇完醫生跟指示食藥。
防蚊隔離：如果唔好彩中咗，喺發燒期間盡量留喺屋企，做好防蚊措施，例如著長袖衫褲、用驅蚊劑，避免俾蚊子叮咬你之後再傳染俾屋企人。由發病日起計，防蚊隔離最好維持至少日，或者直到退燒為止。
清潔家居：返到屋企，最好徹底清理一下家居積水，例如花盆底盤、冷氣機滴水盤、閒置嘅器皿等，由根源上減少蚊子滋生。
四、香港嘅防蚊工作同最新科技
講開防蚊，我哋香港嘅相關部門都做緊唔少功夫。為咗應對蚊傳疾病，食環署喺全港設有個誘蚊器監察點，密切監測蚊患趨勢。而且，佢哋都不斷引入新科技，例如可以喺山野崎嶇地形行走去噴灑滅蚊劑嘅機械狗，同埋採用含有昆蟲生長調節劑同白僵菌嘅新型捕蚊器，可以同時消滅成蚊同幼蟲，達到「以蚊治蚊」嘅效果。呢啲創新措施，確實令人幾有信心。
五、常見問題（FAQ）
問：基孔肯雅熱有冇特效藥或者疫苗？
答：暫時係冇架。治療主要係針對症狀，例如退燒、止痛、補充充足水份，等個身體自己慢慢恢復。
問：感染過一次之後，係咪就會終身免疫？
答：係啊，目前嘅研究認為，感染基孔肯雅熱之後，身體會產生持久免疫力，好少會再重複感染。
問：邊啲人感染咗之後風險特別高？
答：初生嬰兒、歲以上嘅長者，或者本身有高血壓、糖尿病、心臟病等長期病患嘅人士，萬一感染咗，發展成重症嘅風險會比較高，要特別小心。
問：驅蚊劑點樣揀同點樣用先至最有效？
答：要揀含有公認有效成分如避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁嘅驅蚊劑。根據濃度唔同，有效時間大概至個鐘，要定時補搽。幫小朋友用嘅時候，大人要先搽喺自己手板，再幫佢哋搽，避開眼同口周圍。
問：點樣徹底清除屋企嘅蚊蟲孳生地？
答：記住口訣「翻盆倒罐、清淤疏堵、勤換勤清、嚴密加蓋」。每星期花分鐘，檢查同清理所有可能積水嘅容器，就係最有效嘅方法。
總而言之，面對基孔肯雅熱，我哋戰略上要藐視佢，戰術上要重視佢。只要做足防蚊措施，留意自己同家人嘅健康狀況，尤其係由外地返嚟之後，就可以大大減低感染同傳播嘅風險。希望大家都可以出入平安，玩得開心又健康！